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柠檬减肥法一周瘦20斤，柠檬水的正确泡法

焦点提示：柠檬不仅有美白的功能还能赞助减肥，柠檬水怎么泡好喝又减肥呢？下面带来柠檬水的正确泡法介绍，教...

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4大快速甩肉水果！这个夏天吃不胖

水果的强大功能人人都知道，美容养颜，减肥瘦身通通都不在话下。女人无论在什么时候，都不该该忘记吃水果。...

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晚餐决定人的寿命？这3个晚餐的坏习惯，常做会“短

焦点提示：据最新研究显示，其实体重越“重”，寿命会更长！ “你最近是不是瘦了！”这可能是女生们的爱听语录...

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周末来场低卡健康轻断食减肥

宅女们总是有各类借口不肯意运动，但又想利用饮食控制的办法瘦身，而最令宅女们困扰的就是经常减了体重，却也...

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吃得太油腻怎么办？8种食物一吃，即刻“扫除”油腻

焦点提示：美食的诱惑总是难以招架，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不消节食，...

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吃起来！给大家推荐几款真正能减肥的蔬菜

焦点提示：许多蔬菜中含有的各类元素都是有利于MM们减肥的，那我们来看看专家是如何评点那些减肥蔬菜的吧！很...

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冬瓜减肥法：水肿型肥胖的瘦身法宝

冬瓜是普通的食材，它最明显的作用就是利尿、赞助消化、消水肿，排出体内多余的水分，使肾脏功能维持正常运作...

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减肥增肌，你只需要一副哑铃！在家就能进行

焦点提示：哑铃许多人认为是用来增肌的，其实不然，用好了，照样可以减肥的。用哑铃减肥如何做？许多人并不是...

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喝咖啡喝成“平胸”？其实是这3点在作怪

焦点提示：咖啡是一种可以提神的饮料，也是深受上班族的喜爱，然则经常喝咖啡是对身体有影响的。下面一起来看...

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为了让乳晕变白，女生们有多拼？（男生勿进）

?拥有一对饱满的胸部是许多女性的梦想因此许多对A的女生只要一看到某些黑心机构吹上天的丰胸宣传就信了...

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减肥就要“断油”？身体将遭受3个伤害

焦点提示：减肥的路上，我们一直在努力，但并不是所有人努力都有结果，那么到底怎么回事呢？减肥的时候最痛苦...

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晚餐吃什么减肥？照着吃绝对瘦到停不下来

焦点提示：晚餐是一天做最美好的，然则晚餐吃什么减肥？上了一天班回到家里，何不给自己做一个减肥又美味的晚...

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超级燃脂减肥食谱：一个月瘦20斤

焦点提示：转变你的饮食习惯，控制美食诱惑，转变饮食结构，依据减肥食谱来计划一日三餐，想不瘦都难呢。下面...

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零食并不会“妨碍”你减肥！主要还看你会不会吃

焦点提示：甜食，许多女生都爱，但对于正在减肥期间的MM来说，甜食可是大忌，那减肥的时候想吃甜食怎么办？想...

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减肥第一步，戒掉碳水化合物？戒碳水的4个危害，超

减肥，正确的做法是什么？不吃碳水？昨日，尹正因为不吃碳水胜利减重，然则却在直播中喊话，不要因为减肥而不...

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30天运动减肥计划，每天做这些动作就能瘦

运动减肥计划是减肥胜利的症结，一份合理的运动减肥计划可以赞助你瘦得更快更有效率，而正确的减肥动作，更是...

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吃快餐相当于吃油，你还如何减肥？

去年某外卖平台的一项查询访问很惊人，一小我每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生...

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不吃主食，减寿！《柳叶刀》研究：吃多吃少都不行

焦点提示：目前已有多项研究证明，主食与寿命有明显的联系关系 “怎么了？你今晚又不吃米饭呀！” “我最近减肥呢！...

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女生的运动内衣和普通内衣什么区别？挑选时，记住

为了让人人拥有健康且强壮的体魄，我们勉励人人要积极的运动，而宽大女性每次运动都邑有乳房不适的为难，其实...

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简单4个动作，坚持一周会怎样？腰围直降2cm

焦点提示：杨柳细腰，许多 MM都希望拥有，可想要拥有并不容易。腹是最容易聚积赘肉的部位，其实腹部的赘肉并不...

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