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4个动作，轻松让背变薄！

焦点提示：背影秒杀一切，许多女性朋友都希望有这样迷人的背影，没有怎么办？练呗。虎背熊腰是任何女孩子都不...

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减肥期间使用什么饮食搭配方法，能让减肥事半功倍

对于需要减肥的朋友们来说，若想达到理想的瘦身效果，最症结的就是要控制好自己的饮食，尽量的减少热量摄入，...

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怀孕了可以减肥吗？要悠着点

在怀孕期间的时候，女性做的所有的事情，其实都是关乎到孕妇与胎儿两小我的，所以说在怀孕期间的时候，人人对...

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减肥晚上喝水会胖吗

水对于我们的身体来讲是异常重要的，在每天的时候都是需要适当的多喝一些水的，不要当有口渴的症状的时候再喝...

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突然发胖什么原因？什么原因会导致突然发胖

生活中每小我都不肯意看到自己身材肥胖走形的样子，然则想要一直维持苗条好身材并不是简单的事情，不少人明明...

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教你如何消除肚子脂肪？记住这几个方法

所有的人对于肚子肥胖的情况都是不陌生的，即就是学生，也有可能会涌现肚子局部聚积过多的脂肪，也就是我们平...

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三种日常瘦脸的小技巧，摆脱大胖脸

对于爱美的女性朋友们来说，不仅想拥有完美的曲线身材，同时，也想拥有瓜子脸，然则往往事与愿违，在日常生活...

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“马甲线”能改变你的人生！4个虐腹动作赶紧做

焦点提示：女生身材好的标准是什么，不过百的体重，丰胸翘臀吗？并不是，想要身材好，先从马甲线开始。胸大不...

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拜拜猪腩肉！一起练马甲线

焦点提示：下面小编就跟人人分享一下马甲线的八个动作，教你在夏天来临之前练出迷人马甲线。下面小编就跟人人 ...

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不吃晚餐更健康？久而久之会迎来5个结局

我们经常听说一句话：早餐是一天傍边最重要的一餐。但事实可能并非如此。近日，一篇揭橥在BMJ Open Diabetes Researc...

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夏季减肥食谱试试这10款，吃出窈窕曲线！

吃货最担心的就是又长肉了，夏天吃得少不一定能减重，夏季减肥要吃对食物。10种夏季健康食物让你做个瘦吃货，越...

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瘦身秘笈知多少？用对方法快速甩肉

离“露肉”的夏季也不远了，许多妹子急急忙忙地开始自己的减肥计划。盲目的节食减肥可不是一个好办法，想要健...

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夏天跑步狂甩肉，4个“潜规则”你需要知道

焦点提示：夏天到了，该减肥了，跑步成为许多人想要选择的方法，那么夏季减肥如何做效果最好呢？想要在夏季达...

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减肥水果首选柠檬，促进代谢燃烧脂肪

在众多的减肥水果中，柠檬算是对照突出的一个，它虽然口感酸涩，但却含有富厚的维生素C和柠檬酸，减肥水果不仅...

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腰围越大，寿命越短，腰围超过标准数值，赶紧减肥

肥胖，这个被许多人疏忽的健康问题现如今却成为全球范围内最严重的公共卫生问题之一！世界卫生组织也把肥胖列...

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“过午不食”到底是养生还是伤身？提醒：只有5种人

焦点提示：“过午不食”减肥又养生？女子坚持了5年，最后获得了什么变更？现代社会以瘦为美，让不少人在奔忙在...

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节食减肥好不好？减少热量摄入，提高热量消耗，才

焦点提示：节食减肥，坚持几天可以瘦下来？节食减肥，坚持几天可以瘦下来？节食减肥体重肯定是会下降的，然则 ...

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每天节食运动，体重却降不下来？4个减肥误区，你正

焦点提示：三伏天身体进入“易瘦期”，把握时机做好这4件事，想减肥不难欣欣（假名），25岁，看到身边朋友的一...

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加速女性衰老的原因是什么？烟酒不在其中，排在第

衰老对女人来说无疑就是最大的天敌，因为每个女人都想自己永远坚持着青春靓丽的脸蛋。然而，衰老也是我们人类...

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腋臭异味扰人如何应对？微波治疗靠谱吗？

焦点提示：腋臭是一种正常的生理现象，患者完全不必自卑，需要治疗的话，也有多种选择。医学指导：上海市第六...

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