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自卑型人格有多累？吴昕：自卑型人格的女孩，大多

焦点提示：过往的伤痛，曩昔的自卑，就是人生的一道门槛，跨曩昔，能力迎来放言高论。一个女孩的自白：在朋友...

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如何提升自己的沟通能力？

如今在职场要想自己有异常好的前途必须要具备很强的沟通能力，可是许多人的弱点就是不怎么会沟通，这可把人人 ...

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曹格自曝患上躁郁症致婚姻危机！请别让躁郁症毁了

据台湾媒体报道，“金曲歌王”曹格和老婆吴速玲育有一对子女，11年的婚姻却屡爆危机，3年前甚至传出恐离婚，原...

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我，250斤，有厌食症……

焦点提示：120斤的人暴瘦40斤，别人会担心你，250斤的人暴瘦40斤，别人会恭喜你…… 我，250斤，有厌食症…… 小E，...

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JAMA Otolaryngol Head Neck Surg：耳鸣与心理健康问题之间

耳鸣自己并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统涌现障碍或者紊...

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《自然》子刊： ω-3 脂肪酸或有助于减少抑郁症

研究证实并扩展了关于EPA和DHA的抗抑郁、抗炎和神经掩护能力的证据，并确定LOX衍生的5－HEPE和4－HDHA以及CYP450衍生的...

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一天吃5顿，热量也不超标！4种低卡食物快收好

正处在减肥阶段的人对所吃食物的卡路里异常敏感，甚至很麻烦地去记各类食物的热量值，因为这直接关系到自己的...

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长期焦虑，当心大病来袭！

现代生活中，人们压力普遍较大，学生党的压力来自于学业、考试，上班族的压力来自于绩效、工作……不合的人有...

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喝咖啡或许有助于减肥

Sandon说：＂咖啡，更确切地说，是咖啡因，多年来一直受到人们的存眷，因为它可能会影响食欲、体重和体内脂肪。...

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想月减10斤，跑步可以吗？先做好这2件事

焦点提示：跑步是不错的有氧减脂运动，可是有的人瘦了，有的人却没有，怎么回事呢？你可能疏忽了这一点。减肥...

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驼背耸肩没气质？这几个拉伸动作帮你解决

焦点提示：驼背耸肩，看起来特其余不美不雅，特别是胖人，整小我看起来会加倍的臃肿，那么如何改良这个问题呢？...

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一工作就“发福”，是久坐的错？真相只有3句话！

焦点提示：许多大学卒业生会发觉，卒业工作的时候体重蹭蹭的上涨，到底怎么回事呢？接着往下看。肥，许多人都...

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想穿露背装，如何瘦背？4个动作别偷懒

焦点提示：走在大街上，许多时候我们会被前边小姐姐的背影所吸引，为啥不看脸就那么美，背部线条悦目呗。许多 ...

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常吃5种“低卡”食物，饱肚还不长肉！

焦点提示：减肥的时候是不是总感到很饿啊，然则又担心吃了会胖，怎么办？饿了就吃，怎么可以？这不是长肉吗！...

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波比跳和开合跳，哪个减肥更有效？看完答案很明显

焦点提示：开合跳和波比跳是经常见到的跳跃运动，许多人想知道两种那种减肥效果更好，今天小编就给人人具体介...

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明明都吃很多，为什么有些人可以一直瘦？

焦点提示：今天就把一些瘦子吃不胖的原因给扒出来。有些人明明也吃许多，但为什么就是不胖呢？谁敢在胖子面前...

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想要脱离“胖子”这个身份？教你几招养成易瘦体质

焦点提示：如何能力酿成易瘦体质，脱离“胖子”这个身份呢。下面这几个招你得赶紧学起来。身边总有些这样的人...

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有人说“坚持每天走路，脂肪肝从中度变正常”，有

对于一般的脂肪肝患者来说，最好每天坚持一万步的运动量。除了加强运动之外，还应注意饮食，避免摄入高糖、高...

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怕胖拒绝甜食？不用，记住6个诀窍，放心吃！

我们知道甜食是一种含热量很高的食物，吃了它之后很容易发胖，然则许多人照样控制不住自己，一起来看看经常吃...

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那些一直拥有“小蛮腰”的人，究竟是怎么做到的？

焦点提示：肚子上的肉让许多女性很头疼，如何瘦肚子呢，其实只要做对这几件事就可以了。到底怎么做瘦肚子呢？...

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