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不脱发行不行？如何判断是掉发还是脱发？

在这个让人倍感压力大、焦虑的社会里，大多半们不畏惧没车、没房、没钱，却怕自己踏上了脱发的途径。据有关全...

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每天一杯热可可，不仅改善血管功能...

焦点提示：在精神紧张时，喝一杯含有高水平黄烷醇的可可饮料比喝其他饮料更有益于血管功能。压力在当今社会非...

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五一出游要注意防晒，这两个部位别忽略

五一假期临近，许多人都已经提前做好了出游的准备，小编在这里要提醒人人，五一出游，一定要做好防晒工作。...

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衰老不可逆，但常做7件事能让你比同龄人年轻

焦点提示：衰老是一件我们无法阻止的事情，但却让它慢一点到来，日常生活中我们该怎样减缓衰老？随着年龄的增...

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减肥期间，这8种“增肥水果”可别拿来当减肥餐吃了

焦点提示：夏天温度很高，水果是我们消暑解渴的良方。不过，对于想要减肥的人来说，夏天当季水果却不是都适合 ...

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管不住嘴减肥早晚失败，养成3个习惯让你成为食欲的

焦点提示：想要减肥一定要控制好食欲，这一点做起来是对照艰难的，因此人人都想要知道减肥的人如何控制好食欲...

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2个动作，专门瘦大腿！1个月就能看到大腿内侧赘肉

大腿内侧的肥肉，会让美丽大打折扣。要想减失落大腿内侧的肥肉，可以采取向后踢腿等运动来减肥。为了坚持腿的美...

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瘦到90斤的三个好方法，我都给你找好了

焦点提示：减肥的最大的困扰就是不吃有饥饿感，吃了又有罪恶感，吃和不吃都很纠结，都很苦恼。相信减过肥的人...

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深蹲能有效瘦身，但不懂姿势，只会把自己搞伤

每个女性都想有一个完美的身材，许多女性都邑通过各类减肥，各类锤炼，饮食控制来要求自己。那么怎样才是最健...

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4种隐藏在生活中的减肥食物，能帮你越吃越瘦

人在世就是要好吃好喝的享受，其实这个不雅点确实没什么问题，然则对于要减肥的人来说，可就不克不及总是这样想。...

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减肥人士注意，看见这4种食物，最好绕路走

身体长胖总是有原因的，排出遗传的因素，其实大部分肥胖的原因都和小我的生后习惯以及饮食习惯有直接的关系。...

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这些害你减肥失败的5类隐形糖食物，你还在吃吗？

为了身材以及健康，除了要少吃甜食之外，那些害人于无形的“隐形糖”更要留心，因此一定要有一双及时鉴别的眼...

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15分钟强运动，其减肥效果更胜日行万步

在现在生活中，许多人在工作的时候都是长时间坐着的，就会导致缺乏运动，吃器械的时候对照油腻，这样就会导致...

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怎么吃肉，都能减肥！记住4个原则就行

减肥期间是要严格控制饮食的，热量高的食物是要尽量少摄取的，许多肉则更是不克不及吃，本文就来认识一下减肥建议...

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为什么这么多人戒碳水减肥，真的有效吗？

焦点提示：如果碳水化合物摄入太多，体内的糖分无法消耗，那么就会形成脂肪聚积在我们体内，影响自己的体型。...

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运动量相同，为什么她瘦你却瘦不了？

减少热量的摄入是一种简单又直接的减肥办法。研究注解，消耗100卡路里需要举重半小时，觉得这样很累的你可以试...

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挨饿就能瘦？跟这3个点去吃，减肥效率能大大提升

焦点提示：若干人减肥的时候都是这样的感到，这就是“吃不饱”的感到，一说到减肥人人都觉得很心塞。减肥是一...

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喝水也能瘦，教你如何喝出健康喝出体态

对于要减肥的人，首先要检查自己的BMI指数，不克不及仅仅靠体重上的数字来判断，要科学的瘦身，那么对于要减肥的人...

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别再绝食减肥了，这3个减肥建议，不反弹，更安全

焦点提示：随着人人生活习惯的转变许多人也加入了减肥的行列，因为自己的体型产生了变更，为了健康，不得不减...

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腰细腿粗如何减肥？3个简单方法让你变均匀！

许多 MM最近在后台咨询小编说，自己是范例的下半身肥胖，不知道如何下手减肥，达到身材协调，其实并不难，跟着小...

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