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跑步过后身体感觉很疲劳？其实，你可以尝尝这4个方

焦点提示：每小我在减肥的时候都要通过运动来完成的，这不仅可以提高减肥的效率，对我们对健康也有很大意义。...

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经常睡不好，坏处多多，4个方法帮你安睡一整晚

焦点提示：我们每天都要睡觉，睡觉质量如何干系到我们的健康，更和我们的体型有一定的联系。我们每天都要睡觉...

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火辣辣的辣椒，真的帮助身体减掉多余的肥肉吗？

现在在生活中可以看到许多人群身体都产生了肥胖的情况，现在有许多肥胖的人群都希望利用一些办法来达到减肥的...

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谁说减肥不能吃猪肉的，照着方法正常吃！

听说健身可以吃鱼肉、牛肉、鸡肉。然则不克不及吃猪肉对吗？是什么原因让健身界人士对猪肉避而远之？健身食谱里面...

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要减肥，到底是喝酸奶还是牛奶好？很多人都搞不清

焦点提示：减肥期间吃什么，喝什么对减肥的效果都邑产生影响的。每小我选择减肥的办法和细节可能都邑不一样，...

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热荐元气水由内唤醒好气色

热荐元气水由内叫醒好气色疲态肌肤似乎正在“减速”活力，无精打采的你气场简直弱爆了！别再活在自哀中，测验考试 ...

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拿一根香蕉上床成人必会的21个爱爱技巧营养维生素

导语：查询访问显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统加倍有效、减轻...

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化妆水推荐谁是清爽保湿王

化妆水保举谁是清爽保湿王化妆水是颐养的第一步，是培养好肤质的症结。千千万万的化妆水中，怎么能力慧眼识出...

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吃你所想，减肥无需再挨饿！

近日，揭橥在《细胞代谢》（Cell Metabolism）一项研究显示，如果将每日三餐的进食时间压缩到在4小时或者6小时内，在...

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如花减肥日记：超实用各类食物卡路里大盘点

导读：“管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。”微博上流传的这一段减肥口诀告诉我们，想减肥还...

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高效保湿霜水润肤质涂出来

高效保湿霜水润肤质涂出来任何季节，保湿大计一定要做好。更况且是春夏交替时节，天气干燥又容易引发肌肤过敏...

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女病人的尴尬：男医生让我脱裤检查

导语：拍X光片时被男医生要求脱光上衣、做乳腺检查时男医生用手拿拿捏捏……最近有女士称在医院看门诊时，为她...

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实用日本小女生的丰胸按摩操(图)丰胸小胸平胸

导语：在新浪微博上看到的一个丰胸操，觉得有用就在这里给姐妹们分享下，关于丰胸办法照样对照多的，只是小编...

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专家新解化妆水的秘密教你一眼就能看透

专家新解化妆水的秘密教你一眼就能看透美容新势力日渐火爆，有写化妆水无用，就有说化妆水10 大进献。左右不雅望...

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现庐山真面目当红面膜评测

现庐山真面目当红面膜评测哪个护肤品使用一次就看获得效果？谜底绝对是面膜。可让人纠结：能给我们“高回报”...

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“糖”才是肥胖的真正凶手！其实，戒掉它只需5步

焦点提示：糖会让人发胖，许多人都知道，到底如何控制糖分的摄入呢？想减肥的人都不敢轻易吃糖，都知道吃多了...

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减肥不能吃肉，会不会营养不良？真相是这样的

抗生素对于肉类的污染，一直是人人担心的，因此越来越多的人正在进入素食者的行列。对于不吃肉的人而言，很容...

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减肥别减素！把8种蔬菜搬上餐桌，体重降得很明显

焦点提示：减肥的时候吃什么？蔬菜绝对是很好的选择，各类各样的蔬菜，到底哪些能减肥又富含营养的呢？今天，...

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每天要睡几小时，才能把黑眼圈睡没？

焦点提示：每天要睡若干小时，能力把黑眼圈睡没？参考资料：[1]Freitag， Fernanda Magagnin， and Tania Ferreira Cestari. amp;...

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7个好习惯每天坚持：比运动减肥效果更好！

减肥药已经被许多媒体曝光，对于身体的危害有多大，今天小编给人人介绍的减肥药健康不说，还能达到最好的效果...

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