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  双腿是整体形象的代表：长时间站立腿会变粗吗？

  双腿是一小我 整体形象的重要代表，拥有一双美腿是许多 人的追求，但俗话说“久立伤骨”。还有些人因为工作的关系需要历久 站立。其中教师、...

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  饭后4个运动，强效刷脂，值得所有人效仿

  原题目 ：饭后4个运动，强效刷脂，值得所有人效仿 焦点 提示：饭后马上运动不仅会危害到身体健康，还会影响到减肥的效果，吃完饭后身体的交感...

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  减肥的人er看过来：减肥记住这4点才能瘦的快

  原题目 ：减肥的人er看过来：减肥记住这4点能力 瘦的快 焦点 提示：身上的肥肉没能在冬季给我温暖，却在天气越来越热的时候给了我最致命的一击...

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  减肥期间必须吃清淡点？吃点辣椒可不可以？

  原题目 ：减肥期间必须 吃清淡点？吃点辣椒可弗成 以？ 焦点 提示：减肥期间辣椒可以适当的吃点辣椒，具有赞助 减肥，增进 脂肪燃烧的作用，不...

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  什么都不吃，多久可以减掉1公斤的脂肪？

  原题目 ：什么都不吃，多久可以减失落 1公斤的脂肪？ 焦点 提示：只要工夫 深，胖子瘦成绣花针！ 天气越来越热，减肥也正在如火如荼的进行着，...

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  起床后，你只需做到5件事，就马上“掉肉”

  原题目 ：起床后，你只需做到5件事，就马上“失落 肉” 焦点 提示：早晨是一天中减肥最好的时间，利用好这个时间可以赞助 人人 很快的瘦下来。...

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  推荐给大家的中医减肥方法，行动起来吧

  原题目 ：推荐给人人 的中医减肥办法 ，行动起来吧 焦点 提示：肥胖的数量在与日俱增，虽然减肥的办法 各有各的特点，但结果总是达不到人们的...

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  中医埋线减肥是所有人都可以？有什么副作用

  原题目 ：中医埋线减肥是所有人都可以？有什么副作用 焦点 提示：人们要想法子离别 肥胖，依据 身体状况选择适合的减肥办法 ，采取 中医埋线减...

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  这么跑步，比吃“减肥药”还有效！腰围越来越小

  原题目 ：这么跑步，比吃“减肥药”还有效！腰围越来越小 焦点 提示：减肥很不容易，所以当你有点结果 涌现 的时候，记得给自己一个奖励，比如...

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  想又瘦又美，增肌很重要！新手如何做力量训练？

  原题目 ：想又瘦又美，增肌很重要！新手如何做力量训练？ 焦点 提示：力量训练还可以起到针对性的锤炼 ，想要瘦哪里就练哪里，对于塑形以及想...

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  跑步后喝酸奶是好还是不好？

  原题目 ：跑步后喝酸奶是好照样 欠好 ？ 焦点 提示：运动后喝酸奶更利吸收。运动后人体对营养物质的吸收率异常 高，酸奶除了营养富厚 外，还含...

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  一公斤脂肪，跑多久才能消耗掉？一道等式告诉你

  原题目 ：一公斤脂肪，跑多久能力 消耗失落 ？一道等式告诉 你 焦点 提示：依照 每公斤的体重，跑步可以消耗大约10大卡的热量来算，对于一个...

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  三个动作堪比一个健身房：“粗手臂”一月变细！

  原题目 ：三个动作堪比一个健身房：“粗手臂”一月变细！ 焦点 提示：关于手臂粗，基因遗传的问题照样 最主要的，随后才是后天的积累的切实其...

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  黑头，毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！

  原题目 ：黑头，毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！ 焦点 提示：黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮脂腺排泄 的油脂、脱落的细胞、细菌...

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  每天跑步却一斤没瘦？这4个误区，越早明白越好

  原题目 ：每天跑步却一斤没瘦？这4个误区，越早明白越好 焦点 提示：想要靠跑步减肥，许多 人都失望了，那是为什么呢？ 许多 妹子都那么纳闷，...

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  刚开始减肥，如何月瘦20斤？这里有实用建议

  原题目 ：刚开始减肥，如何月瘦20斤？这里有实用建议 焦点 提示：都说变美是女人一辈子的必修课，而有一个好的身材则是变美的第一步。然而，你...

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  不胖也可能有双下巴，这才是导致双下巴的4个原因

  原题目 ：不胖也可能有双下巴，这才是导致双下巴的4个原因 焦点 提示：减肥能减失落 双下巴吗？ 双下巴，也就是「颏下脂肪」，下巴额外的脂肪...

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  想快速瘦下半身，3个建议你该试试

  原题目 ：想快速瘦下半身，3个建议你该尝尝焦点 提示：下半身肥胖许多 人都有这方面的困扰，胖起来容易瘦下去就难了，到底该如何解决呢？ 裤子...

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  “低碳饮食”更减肥？这4种碳水，其实能吸脂

  原题目 ：“低碳饮食”更减肥？这4种碳水，其实能吸脂 焦点 提示：碳水化合物许多 人都知道，减肥的时候吃很容易胖的，今天小编给你推荐的这些...

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  走路也能减肥！送你6种减肥走路法，很实用

  原题目 ：走路也能减肥！送你6种减肥走路法，很实用 焦点 提示：有研究注解 ，走路确实能起到消耗脂肪的作用，但要看走路时间和走路速度。还有...

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