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EHJ：昨晚睡得如何？40万人数据提示睡眠时长与常见

焦点提示：正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）。正常的睡眠结构周期分...

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吃什么对头发好？吃苹果能抑制头皮屑哦

焦点提示：想要拥有健康漂亮的秀发，除了做好头发护理，还可以从饮食上进行疗养，那么吃什么仇人发好？水果也...

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卵巢早衰年轻化，如何正确预防卵巢早衰？

焦点提示：爱美是女人的天性，女人们都希望自己能拥有白嫩的肌肤、玲珑的身材曲线、无痕的脸蛋。爱美是女人的...

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大姨妈为何迟迟不来？关于月经推迟你必须知道这些

焦点提示：女性从十二三岁初潮开始，大姨妈就会按期到访，她来了你心烦，她不来你会更心烦。女性从十二三岁初...

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脱发、气色差，不要怀疑，有可能是卵巢早衰了

卵巢早衰是指月经已形陈规律的女性由于卵巢功能衰退而涌现连续性闭经和性器官萎缩的情况，常有促性腺激素水平...

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预防内分泌失调，你需要做到这3点

许多女性都有过内排泄失调的状况，当然女性体内激素减少或波动，是可以引起许多不良症状，女性在日常生活中该...

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如果你在减肥，请一定不要吃这5种食物

焦点提示：想要减肥，一定要“管住嘴”，如果你正在减肥，请一定不要吃下面这几种食物。想要减肥，一定要“管...

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天天面对电脑眼睛好难受，试试这几个护眼技巧

焦点提示：现在许多上班族都邑整天对着电脑，时间长了眼睛会很难受，天天对着电脑该如何护眼？许多上班族一上...

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“艾滋天敌”被发现！科学家：有一类人不用吃药，

英国《每日邮报》11日报道，阿根廷一位三十多岁的女性，在沾染艾滋病毒8年后如今自然自愈。她体内的艾滋病毒不...

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女子心脏瓣膜险些被细菌吃掉一半，只因没做好这件

这两天，一则报道引起了不少人的存眷，浙江一位20岁的姑娘，因为一次祛痣，身体涌现重复发烧，并两次因意识丧失...

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女子眼部感染险失明，可能是种假睫毛惹的祸

一些爱美女士总喜欢去小美容店种植睫毛。但近日，江苏无锡王女士因涌现双眼干涩发痒、睫毛脱落等症状前往医院...

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睡前两小时是养生黄金期，多做6件事，养生效果翻倍

焦点提示：睡前的一些习惯，也会对我们的睡眠质量产生影响，睡得好能力更长命。能让人永驻年轻，坚持长命的方...

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坚持深蹲一个月，收获5大好处，按照4个要点，增肌

深蹲是健身中非经常见的动作，对大腿肌肉以及身体塑形都有很好的锤炼效果，那么坚持深蹲，到底有什么利益？...

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不要再自己骗自己了，“0糖0脂0卡”的饮料也没有多

随着天气的逐渐回暖，“快乐肥宅水”也跟着热销起来。有的人说，我喝的这个“肥宅快乐水”上标明了“0糖0脂0卡...

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不要错把艾滋病当皮肤病！身体若有3种变化，不排除

艾滋病病毒入侵后，可引起人体免疫缺陷疾病，具有很强的感染性。从艾滋病毒进入人体血液经过血液循环到全身可...

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洗澡别乱搓！这些身体部位的泥，关系着你的健康

焦点提示：洗澡时搓出的“泥”是什么？要搓清洁吗？越多越好吗？告诉你真相对一个南方人而言，每天洗澡就像吃...

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体检报告单中“转氨酶”偏高，意味着什么？医生给

焦点提示：转氨酶偏高是啥意思，是否意味着有肝病？上周末，孙先生单位支配了一次员工体检，体检申报的肝功能 ...

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睡眠时间长短与12种心血管疾病之间的因果关系

遗传预测的短睡眠时间是几种心血管疾病潜在的危险因素，而遗传预测的长睡眠时间不太可能是心血管疾病的因果性...

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枸杞是干吃好，还是泡水好？怎么吃营养最高？今天

焦点提示：许多人都用来泡水、煲汤、煮粥等进行食补，但枸杞到底怎么吃能力施展其自身最大营养功能？中年之后...

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晚上睡觉时，身体一旦出现这3种变化，说明你的尿酸

焦点提示：尿酸高虽然没有明显的症状，但并非无迹可寻。如果在睡前身体涌现这4个信号，十有八九是尿酸超标了！...

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