原题目 ：卵巢早衰年轻化，如何正确预防卵巢早衰？
爱美是女人的天性，女人们都希望自己能拥有白嫩的肌肤、玲珑的身材曲线、无痕的脸蛋。
有的人愿意花重金去购买 化妆 品，有的人愿意斥巨资去做美容，但其实这些做法有些“杯水车薪”。女性的美应该由内而外焕发，拥有健康的卵巢是症结 。 东方前沿网
卵巢是女性的性腺，其主要功能 有两个：一是产生 并排出卵子，为孕育生命做准备；二是排泄 多种激素，以维持女性第二性征、维持月经周期、介入 机体代谢等。
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卵巢越健康，女性能力 年轻、充斥 活力 。
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如何预防卵巢早衰？
1、养成良好科学的生活方法 ：合理饮食，养成锤炼 身体的好习惯，不吸烟，并减少历久 二手烟的危害，不酗酒，科学减肥，注意劳逸结合，少熬夜，包管 充分 的睡眠，养成良好的生活习惯。 东方前沿网
2、做好避孕：减少流产对卵巢不良刺激，提倡母乳喂养，掩护 卵巢，按期 妇科体检，发觉 卵巢疾患及时手术治疗，减少卵巢肿瘤扭转导致的卵巢坏死损伤，避免不需要 的放射线对卵巢的损害。如涌现 早衰症状应尽早就医疗养 。 东方前沿网
3、调节好自己的情绪 ：因为人在情绪轻松愉快时，体内的免疫活性物质排泄 旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的产生 ，也易诱发卵巢功能 衰退，所以女性要善于调节情绪，正确看待 产生 的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游及锤炼 出汗宣泄。
另外，所谓的卵巢“颐养 ”到底能不克不及 做？ 东方前沿网
卵巢在我们的盆腔深处，如果按摩按摩、推推精油就能起到颐养 卵巢的作用，那就不需要医生了。虽然一些物理治疗看似有一定的效果，但其实说白了，物理治疗无非就是通过热能量加速局部血液循环罢了 ，远没有逆转卵巢早衰的功能 。
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症结 词：卵巢早衰,卵巢肿瘤,母乳喂养,生活习惯
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