原题目 ：来月经前有哪些征兆？涌现 3种情况说明大姨妈要来了 www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：在来月经之前我们的身体会涌现 一些症征兆，告诉 我们要最好准备了，你知道来月经前有哪些征兆吗？女人在经期的时候，不管是生理照样 心理都邑 特别软弱 ，因此我们一定要提前做好准备工作，迎接“大姨妈”的到来。那么你知道月经前最明显的征兆是什么吗？月经前有什么表示 ？
来月经前的征兆1.小腹坠胀闷痛 copyright www.qqlingdiw.cn
如果自己还有三五天马上就到了月经来潮的日子，细心不雅 察就会发觉 自己的小腹这几天似乎 总是坠胀闷痛的，甚至有时候还会突然涌现 细细的针扎一般的刺痛，然则 过了一会似乎 疼痛又莫名的消失了。其实这是月经前最明显的征兆，这些微妙的变更 都在告诉 女性该做好准备了。 东方前沿网
来月经前的征兆2.胸部胀痛
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绝大部分 的女性朋友都有这样一种感到 ，就是在月经来潮前的几天内，自己的乳房就似乎 “第二春”一般，总是感到 胀满酸痛的，甚至用手轻轻按压也能够痛得叫作声 来，实际上这也是因为雌激素排泄 增多而带来的影响。 东方前沿网
来月经前的征兆3.情绪莫名抑郁
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不难发觉 ，许多 女性朋友在月经来潮前都邑 有情绪降低 的一段时间，她们可能会突然因为一点点没有需要 的事情不开心，甚至还会因为一些小事而怒形于色 ，其实这些都是受到体内激素变更 而引起的情绪波动。 东方前沿网
月经前最明显的征兆就是这几种，然则 不合 的女性可能其症状表示 不一 样，因此希望女性朋友更好地把握自己的身体状态，以免大姨妈来造访的时候自己措手不及。另外也需要针对这些不适，做好相关的身体疗养 。
原题目 ：来月经前有哪些征兆？涌现 3种情况说明大姨妈要来了
症结 词：大姨妈,月经,情绪降低 ,雌激素,经期 本文来自东方前沿网
