原题目 ：虚不受补是什么原因？专家：一补就上火，可能是3大原因在作祟
近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。 copyright www.qqlingdiw.cn
老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会伤风 、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，然则 每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会口舌生疮，子夜 燥热的睡不着觉。
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所以老王问小妙，这是什么原因，有没有什么法子解决。
其实，像老王老婆这样的人真不在少数，中医讲，这叫“虚不受补”。
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一、虚不受补，一补就上火，是3大原因在扰乱 东方前沿网
许多人虚不受补，越补身体反而越欠好 ，这就是身体内部涌现 了问题，主要是这3大原因。
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1、 脾胃运化欠安
虚不受补最常见的情况就是脾胃运化欠安 ，这里的脾胃欠安 主要指两种，即脾胃湿热、脾胃虚弱。当这两种病人进补，病人无法完成对补益药物的摄纳、运化、吸收和转输，从而加重脾胃的湿热和累赘 [1]，这样一来人的火气就上来了。
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2、 身体有邪实 东方前沿网
中医理念中有正邪之说，虚不受补的根来源基础 因就在于身体有邪实，那么什么叫邪实呢？可以理解为病灶，中医中有一句话讲，“邪气盛则实，精气夺则虚”。有些人外面 看起来对照虚，但其实身体内部实邪很重，严格来讲这种病人是实证病人，不是虚证病人，而这个时候进补，无疑是加重身体内的邪气，这也就是为什么明明身体很虚，一补就上火的原因[1]。
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3、上热下寒 www.qqlingdiw.cn
上热下寒的症状在许多有名的中医国粹 中都有记载，上热指的是心肝阴虚阳亢，而下寒指的是脾阳虚，虚实夹杂导致病情庞杂 ，有这种症状的病人补身体要非分特别 谨慎[2]。这种病人也最容易涌现 虚不受补的情况，所以建议在转移的中医师指导下进行疗养 。
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二、虚不受补的人应该如何进补？ www.qqlingdiw.cn
从上文中，我们可以知道，虚不受补的人要么是身体存在其他的问题，要么是虚实夹杂的情况，所以这部分 病人进补，首先要辨证论治，辨证体质，判断自己是否是真虚。
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其次，中医讲，脾为后天之本，所以想要进补的人要把脾胃疗养 好，这样身体能力 更好的吸收进补的药物或者食材，从而减少虚不受补的情况产生 。 本文来自东方前沿网
另外，要选择合理的时机。中医讲天人相应，一年四季，阳气生长各有特色，总结起来就是春升、夏浮、秋收、冬藏，进补也应该顺应四季，所以体虚的人最好选择春夏季节，并且 放在正午过用；而秋冬进补或者晚上服用滋补类药物，就容易涌现 虚不进补的情况。 东方前沿网
除此之外，普通人或者亚健康的人在进补的时候，尽量选择食疗。因为饮食原则多种多样，并且 富含营养又容易消化，是比药补更好的选择。
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最后，中医疗养 身体是一个漫长的进程 ，人人 不要心急，要迟缓 的进补，平补，特别是病虚损者和老年体弱的病人，这样能力 更好的疗养 自己的身体。
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三、健康的人别进补，小心适得其反
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进补在生活中是对照普遍的思维，许多 人觉得健康的人也要补，补补更健康，反正 也不会有坏处。其实健康的人进补更应该谨慎，所谓健康其实是一种身体内的平衡，药材对身体的影响并不全都是有益的，如果你自己 健康就像是在新衣服上打补丁，不只 画蛇添足，还有有损身体健康。
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北京中医医院消化科副主任医师李博表示 ，健康的人最好的补品，就是好好正通例 律吃饭，增加运动，这就是健康人最好的补品。 东方前沿网
