原题目 ：洗脸应该用热水，照样 用冷水？做错这么多年，该纠正 过来了 www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：有的人去国外旅游的时候，发觉 一个很奇怪的现象：国外的饮用水几乎都是冰的，外国人很少喝热水，强悍到甚至连坐月子的时候都是喝冰水。为什么呢？正常来说，一天不洗脸就感到 很难受了，可英国一名30岁的女性却体验了一个月不洗脸。那么问题来了，一个月曩昔 ，她的脸还好吗？ 内容来自www.qqlingdiw.cn
据报道，这名女性的职业是作家，因为厌倦每晚睡前繁琐的脸部颐养 步调 ，所以做了个勇敢 的决定——想知道如果自己一个月不洗脸会产生 什么。 东方前沿网
当然，她并不是完全不洗脸，而是舍弃了洗面奶和清水，每天简单地用化妆 水擦拭脸部。一个月后她表示 ：自己的肤质达到 了人生巅峰，从来没有这么好过！
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说实话，生活中如何“用水”确实是一门学问，有的人每天用洗面奶洗脸，皮肤却不如只用清水洗脸的人好；有人每天喝千沸水 ，几十年下来身体却无异样。难道，我们一直坚持的“用水”方法 都错了吗？ 东方前沿网
一、洗脸，冷水好照样 热水好？
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先说说洗脸的水，有人用热水，有人用冷水，还有人用冷热交替的水……到底用哪种水洗脸才最好？其实，这要看自己的肤质。
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如果肤质对照敏感，容易产生 各类 过敏，皮肤晒了太阳会变红，建议用温凉的水洗脸，水温跟体温接近，以免刺激皮肤。 东方前沿网
如果是干性、中性肤质，皮肤对照容易干燥、脱皮，那就不要用热水洗脸了，不然 会将油脂洗得更彻底，脸上变得更干燥，可以用冷水洗脸。
如果是油性、混淆性皮肤，脸上油脂排泄 旺盛，经常起油，可以用温水洗脸，但不宜太热，温度接近洗澡水即可，以免烫伤。
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另外，用冷热水交替洗脸不克不及 收缩毛孔，我们只需依据 自己的肤质，坚持上述水温即可，无需画蛇添足 。
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二、奇特 的中国“水”现象——喝热水 东方前沿网
除了洗脸的水，中国人对自己喝的水也特别“讲究”，普遍喜欢喝热水。如果你去国外旅游过，可能会发觉 一个很奇怪的现象：国外的饮用水几乎都是冰的，很少有热水，酒店里连热水壶都没有，甚至刚生完孩子的产妇也是喝冰水。这种中外差别 ，是为什么呢？
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1、卫生原因 东方前沿网
以前生活条件欠好 时，中国人都是就地取水，从河里舀起来就喝，完全失落 臂 有人在河里洗衣服、洗粪桶。19世纪末、20世纪初，不卫生的饮水习惯导致中国霍乱流行，吸取教训后，政府逐渐形陈规 定：居民必须 喝开水！
到了1950年，全国更是提议 了“爱国卫生运动”，提倡喝热水，从此以后无论男女老少，“喝热水”都成为了一种习惯。 copyright www.qqlingdiw.cn
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2、中医养生说
在人人养生的时代，热水被认为可以养肠胃，而喝冰水、凉水则会伤胃。从中医理论上来说，水能滋阴，热能温阳，喝凉水会刺激肠胃，容易引起肠胃不适，历久 以往，各类 肠胃疾病就会找上门来。热水的温度与人体体温接近，较温和，不只 不会刺激肠胃，相反还可以使肠胃平滑肌获得 舒缓。 copyright www.qqlingdiw.cn
3、茶文化影响 东方前沿网
中国的茶文化源远流长，而品茗 就需要用热水泡，久而久之，中国人就养成了喝热水的习惯。在我国某些地区 ，“品茗 ”就等同于“喝热水”的意思。 内容来自www.qqlingdiw.cn
因此，中国人爱喝热水是自古流传的习惯，融入了生活中，很难转变 。
三、这种“水”是致癌物，少喝为妙 东方前沿网
