原题目 ：3岁宝宝满脸红疹子，婆婆吓得边打德律风 边哭，医生：别再吃芒果了
这时候许多 人会有疑问了，民间经常有传闻 说孕妇不克不及 吃芒果，这是真的吗？其实这个说法是禁绝 确的，孕妇也和正常人一样可以吃芒果，食用芒果还可以给健康带来不少利益 呢，上述的一些优点在孕妇身上也同样可以见到。 本文来自东方前沿网
当然，一些体质较差、易过敏以及皮肤敏感的孕妇，则不建议食用芒果。建议选择一些过敏风险不那么大的水果食用，尽量减少可能涌现 过敏的几率。
copyright www.qqlingdiw.cn
值得注意的是，芒果岂论 是对于孕妇照样 普通人，都不克不及 食用过量，不然 会给健康带来一些不需要 的风险。 内容来自www.qqlingdiw.cn
芒果虽好吃，但食用过多会带来这些效果
内容来自www.qqlingdiw.cn
皮肤黄：众所周知，芒果是一种黄色的水果，这是因为它含有富厚 的维生素A，大量 食用芒果会导致身体摄入过量维生素A，易导致皮肤变黄；
湿气重：芒果属于一种凉性的水果，摄入过多会导致身体来不及分化 芒果内所含有的糖分等物质，大量 多余 的成分在体内聚积 会导致身体上火、湿气变重；
www.qqlingdiw.cn
伤脾胃：任何食物都不建议大量 的摄入，芒果是个膳食纤维富厚 的水果，大量 摄入会导致脾胃累赘 过重，易引起脾胃功能 损伤； 本文来自东方前沿网
血糖升高：上文提到，芒果内含有大量 的糖分，并且 照样 果糖，果糖在进入体内后可快速被人体所吸收利用，会导致血糖飙升，对于自己 血糖偏高、肥胖的人群，无疑是在雪上加霜。
本文来自东方前沿网
copyright www.qqlingdiw.cn
内容来自www.qqlingdiw.cn
在生活中，吃芒果之前一定要明确是否适合自己，适合自己的前提下再去吃才是正确的做法。接下来教你一些挑选芒果的办法 ： 东方前沿网
一般情况下，自然成熟的芒果，外不雅 不会黄的特别均匀，经常会有青一块黄一块的情况；自然成熟的芒果会有浓郁的果香味；外面 会有一定的硬度且有弹性；并且 掂量起来会比催熟的芒果要重一些，学会这些技巧，可以赞助 你挑选到好芒果。
未经作者允许授权，禁止转载
copyright www.qqlingdiw.cn
39健康网（）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net原题目 ：3岁宝宝满脸红疹子，婆婆吓得边打德律风 边哭，医生：别再吃芒果了
症结 词：芒果,过敏,宝宝,皮肤,瘙痒
