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  科学研究表明：每天吃两份水果、三份蔬菜的人更长

  众所周知，多吃蔬菜和水果对健康有益。但多吃是怎么吃，吃多少？对健康又有哪些助益？相信很多人都很难回答出个所以然来。近日，发表在美国...

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  春天皮肤干燥怎么办？养生专家告诉你这样吃健美皮

  吹面不寒杨柳风，和煦的春风吹走了一冬的阴郁。如何使冬日干燥暗淡的肌肤重焕春天般的光彩，在这灿烂的季节有个美丽的心情呢？经过一个冬天...

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  乙肝人群不能吃羊肉？医生提醒:这3种食物尽量不吃，

  导语： 众所周知，羊肉可以起到很好的滋补作用，虽然有一股腥味，被部分人群讨厌，但是在寒冷的冬天适量吃一点羊肉，可以有效御寒，滋养身体...

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  经常放屁，是肝不好的表现吗？听医生怎么说

  放屁虽然是人的正常生理现象，但是如果在公共场合发生，就会让人变得非常的尴尬，其实大家完全可以根据自己放屁的味道以及次数，来判断自己...

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  为什么有些人怎么吃都不胖？能做这7点你也可以！

  在我们身边总有那些一些人，怎么吃都不会长胖，虽然羡慕嫉妒，但大家都想成为这样的人。减肥千万别瞎吃！不然不但瘦不下来可能还会越减越胖...

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  熬夜变胖是真的！每晚多睡一小时，竟然还能减肥

  男朋友知道我家里人要来看我，就故意在我脖子上种草莓，我生气了还说我是在装纯。 我跟男友是一个学校的，然后去年在一起，在校外瞒着家里人...

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  低钠盐、无碘盐、加碘盐，哪一种盐更好，怎么吃？

  盐是我们日常生活中必不可少的调味品，但是市面上的盐有许多种，低钠盐、加碘盐、无碘盐、海藻盐、深井盐等等，这些盐有什么不同呢，哪一种...

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  “先断气，再断烟”56岁的老程悔不当初，痛哭流涕—

  老程是小区里有名的烟鬼，年轻的时候和爱人一起在化纤厂工作，儿子上小学的时候化纤厂效益不好，经常发不上工资，老程一咬牙带爱人从厂子辞...

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  普通人，一天吃几个鸡蛋？心血管患者可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋是生活中一个非常好的食材，营养丰富，但关注心血管健康的人，也对此表示了担忧。 鸡蛋里的营养成分主要集中在蛋黄（30%）和蛋白（60%），...

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  为何日本人寿命高？以下2个原因受到了研究者关注

  日本人均寿命83.7，排世界第1， 中国人均寿命76.1，世界第53， 为何日本人寿命高？以下2个原因受到了研究者关注： 1.超高的医疗条件 2.他们的饮食习...

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  女人自慰到底有多舒服 解读女性弄自己身体的6大好处

  说到自慰，很多人都会觉得不好意思，特别对于女性来说，自慰是一件见不得人的事。其实自慰是一种正常的生理现象，生活中婚后女人自慰和少女...

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  人为什么会得红斑狼疮，这是一种什么样的疾病？

  红斑狼疮是一种慢性自身免疫性，弥漫性结缔组织病，结缔组织病实际上是一系列由于免疫性和炎症反应引起的疾病的总称；而红斑狼疮是结缔组织...

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  幽门螺杆菌沾碗筷多久可以死亡，用开水烫能杀死吗

  幽门螺杆菌为何会在我国呈现疯狂性的传播？我国是以爷爷、奶奶、父母及子女为核心的家庭模式，在这样的家庭模式中一般是父母占主导地位。父...

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  口罩该多久换一次比较好 潮湿了会影响防护效果吗

  疫情防控常态化的背景下，咱们每天都离不开口罩，出门有一罩变成了大家的习惯。那么，口罩多久换一次才合适呢？潮湿会影响口罩的防护功能吗...

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  一个简单的方法 教你口罩正反面怎么区分 图解口罩的

  疫情阻击战已经持续了一段时间，当前出门佩戴口罩已成为一项全民的习惯，而佩戴口罩，你以为很简单的事，却有人并没有做对。 譬如小编的同事...

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  小宝宝吃的粥放什么青菜最好?这两种蔬菜最适合！

  小宝宝吃的粥里面能放的青菜主要有菠菜、西兰花、油菜、小白菜； 经常放的就是这些了，这几种绿菜也比较常见一些； 其中需要注意的就是 西兰...

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  为什么医生都说孕妇最好不要玩手机 真正原因不是辐

  很多家庭从孕妈妈怀孕的那刻起，肚子的小宝宝就成为了重点保护对象，甚至为了让胎儿能健康成长，许多孕妈妈不惜停止手头上的工作，整日在家...

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  导致白发的原因是什么？可能是缺少维生素！

  人生如逆旅，难敌岁月无情，随着人年龄的不断增长，我们的身体也逐渐的发生变化，跑不快了，搬不动了，皱纹多了，头发也渐渐白了。但是，许...

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  女人“冻龄”的秘密是什么?她们都有这5个好习惯，你

  岁月无情，时光荏苒，人总在不知不觉间就衰老了，年华似水，悄悄流逝，是我们每个人必须面对的事，谁也无法避免，我们要学着面对年龄的增长...

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  这些食物做饭的时候别忘了焯水，不然可能会对身体

  随着经济的发展和社会的进步，人们的饮食方式越来越多样化，以前我们很少吃到或者难以吃到的食物，现在都可以经常地吃到。有很多时候，人们...

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