原标题：宫寒怎么调剂？冬季这样吃让子宫更暖和！ 东方前沿网
宫寒，是许多美眉会碰着的问题，正所谓“十女九寒”，想防还防不了。宫寒的中医的说法，西医中很少呈现这个名词。所谓宫寒，就是指妇女肾阳不敷，胞宫失于温煦所呈现的下腹坠胀，疼痛，得热则和缓，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。宫寒怎么调剂？有宫寒之症不消急，通过食疗就可让子宫变暖和。 copyright www.qqlingdiw.cn
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姑娘呈现宫寒怎么调剂？ 本文来自东方前沿网
宫寒食疗方一、暖宫蛋
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做法：取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。暖冬蛋可以在经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，下一次月经来潮的时候凭据上面的要领反复举办，需要持续服3-4个月经周期。
功能：红花具有活血通经，去瘀止痛的功能，该食疗能涣散淤血、暖和子宫。
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宫寒食疗方二、鸡煮益母草 本文来自东方前沿网
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做法：鸡一只(黑骨白毛者最好)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，需要留意的是不要插手任何的盐。剩下的鸡骨头和药一起焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。逐日早、中、晚各服l丸。 东方前沿网
功能：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功能，具有很是好的暖宫结果。 copyright www.qqlingdiw.cn
宫寒食疗方三、韭菜生姜牛奶羹 内容来自www.qqlingdiw.cn
做法：韭菜500克清洗清洁之后切碎，然后将生姜30克清洗清洁，之后将韭菜和生姜一起放入榨汁机中榨成汁，然后将韭菜生姜汁放到锅内，倒入250毫升牛奶，用小火煮开就可以了。 内容来自www.qqlingdiw.cn
功能：温中散寒，健脾养胃，对付治疗宫寒具有不错的结果。 copyright www.qqlingdiw.cn
宫寒食疗方四、鹿茸炖乌鸡 www.qqlingdiw.cn
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要害词：宫寒,宫寒怎么调剂
