艾灸对痛经有用吗 需要注意些什么

原标题：艾灸对痛经有用吗 需要留意些什么

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艾灸属于常见的中医治疗要领，能治疗多种疾病。许多女性伴侣都存在痛经的环境，对付这些常常痛经的女性伴侣来说，必然很想知道治疗痛经的要领，假如是因为体寒导致的痛经，许多人城市推荐利用艾灸。那么，艾灸对痛经有用吗？需要留意些什么呢？ 内容来自www.qqlingdiw.cn

1、艾灸对痛经有用 www.qqlingdiw.cn

艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿、去寒等功能，合用于体寒导致的痛经。所以利用艾灸可以有效的治疗痛经。一般发起在月经来的前一个星期开始艾灸，天天艾灸一次，主要艾灸的穴位有三阴交、气海穴、关元穴等，僵持利用两三个月经周期能有效改进痛经症状。 www.qqlingdiw.cn

2、艾灸要领

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艾灸的要领主要有两种，一种是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后将少量的艾绒放在姜片上，用火点燃，既可施灸。这种要领需要留意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。别的一种要领叫悬灸，只要将点燃的艾条放在穴位四周施灸即可。 东方前沿网

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3、艾灸时间

艾灸的时间，一般发起在来月经的前一个星期，持续天天艾灸一次，一连一周阁下。在月经竣事后也可以继承艾灸几天，可以固定疗效。每次艾灸穴位的时间，至少20分钟阁下。

4、艾灸温度

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