三款养颜美容粥

原题目 ：三款养颜美容粥

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养颜美容粥，每一个女性朋友都想拥有美丽的容颜，并且 也拥有吹弹可破的肌肤，这样不仅看来很美丽，除此之外，还可以让人加倍 有气质，其实，许多 的养颜美容粥就可以让女性拥有美丽的容颜下面为人人 介绍三款养颜美容粥。

养颜美容粥：枣仁消皱润肤粥

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做法：首先准备枣仁、龙眼肉、粳米适量。这时再把准备好的枣仁、龙眼肉切碎，然后再和粳米一起加到锅煮成粥，在喝的时候加入适量的红糖就可以了，建议女性朋友在睡前喝。女性朋友们日常生活中历久 喝枣仁消皱润肤粥可生肌除皱，并且 还可以让人人 的肌肤加倍 的滑腻 。建议多喝引粥。

养颜美容粥：龙眼枸杞养颜粥

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做法：首先准备龙眼肉、枸杞、红枣、糯米各适量。然后把准备好的食材分手 用水清洗清洁 ，这时再入砂锅内用文火熬成稀粥。女性朋友们在睡前、晨起空腹时服用。龙眼枸杞养颜粥粥有养心安神、悦色养颜之效。适用于体弱、病后初愈者食用。 www.qqlingdiw.cn

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症结 词：养颜美容粥