原题目 ：老人与儿媳吵架 后气晕身亡！医生：这5种病是气出来的，不值得！
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焦点 提示：人心急躁 ，我们不是圣人，总会因为一点小事迁怒身边的人，又或是自己郁结在心……虽知道生气对解决事情没有任何赞助 ，还会伤了和蔼 ，但脾气上来，照样 容易感动。人吃五谷，自然有喜怒哀乐，而情绪由心生，也与我们的身体健康息息相关下午，大儿子气不过 ，去找小儿媳妇理论，免不了又吵起来，还大打出手。大儿子先让父亲出门透透气，其时 他就已经不太对劲儿，整小我 不住地抖动，当说出“老太婆，我吃不消 了”几个字后，老伯整小我 往后倒去。 东方前沿网
家人急忙把老伯送往嘉善人民医院，早已回天无力了。
二、生气会如何影响你的身体？ 内容来自www.qqlingdiw.cn
“气出病来”并不是一句空话。虽说恼怒 是正常人都有的情绪，但若经常处于这种负面情绪，其影响堪比蝴蝶效应。别以为生气只是情绪问题，实际上它也在悄悄摧毁你的健康。 copyright www.qqlingdiw.cn
1.癌症 www.qqlingdiw.cn
负面情绪不仅会给精神带来创伤，同时也可能会转变 我们机体的免疫功能 ，导致内排泄 紊乱及免疫力下降。生气时，身体处于应激状态，会产生 过多肾上腺素、儿茶酚胺等皮质类固醇激素，对免疫系统造成损伤，无法及时清除癌细胞，甚至会进击 正常细胞。 东方前沿网
2.心脏病
生气时，人体处于交感神经系统兴奋的状态，释放大量 去甲肾上腺素和肾上腺素，使人涌现 心跳加快、呼吸急促、血压升高等 表示 ，极易诱发心脏病、脑溢血等效果 严重的疾病。
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3.乳腺疾病
临床研究证明，许多乳腺增生与消极、怫郁 的情绪有关。经常处于恼怒 情绪，易导致人体内排泄 失调，致使乳腺小叶增生。许多 女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气、产后心情欠好 有关。 copyright www.qqlingdiw.cn
4.肝病 内容来自www.qqlingdiw.cn
“气大伤肝”，盛怒 导致肝气上逆，血随气而往上冲，故伤肝。中医认为肝脏内充斥 了交感神经，脾气欠好 会引起肝功能 失调甚至会引发器质性病变。
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5.胃病
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研究发觉 ，胃溃疡可能是一种心理疾病的体现，患者往往具有自我克制，或被动、顺从、不善于交往的心理。
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生气发火时，有些人会感到 到胃痛或腹痛，这是因为压抑、焦虑、恼怒 等负性情绪引起的植物神经功能 紊乱，导致胃肠中的血液量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。
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三、“正确”生气，你需要学会3点
适当的恼怒 可以抒发不满，因今生 气不一 定是坏事，症结 是如何正确地控制脾气。广州金沙洲医院心理科心理治疗师汤芳为人人 提供三个办法 ：
首先，要觉察自己内心的恼怒 。在暴怒之前，不雅 察一下自己的身体回声，是否有股气要喷涌而出、心跳是否加速、全身肌肉是否紧绷等。通过不雅 察身体的变更 ，慢慢消解内心的委屈和不满。 东方前沿网
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然后，回归理性思考。等身体平复下来，思考一下恼怒 的原因，是什么点燃了内心的怒火，对方是有意或是无心，自己是否想得太多，这个问题有什么妥善解决办法 等等。 东方前沿网
最后，向对方真诚地表达自己的想法。目的是为了修复彼此关系，重新找到关系中的平衡，而不是纯真 地为了“出口恶气”，测验考试 用真诚的态度与对方沟通，而不是一味指责埋怨。
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气大伤身，不要以为生气只是一时的“痛快”，这对健康的危害水平 你可能无法想象。 东方前沿网
生活如此美好，我却如此浮躁，不妙！不妙啊！
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参考资料：
[1]小争吵摊上大事儿：大叔气死邻居担责赔5万.沈阳晚报.2016-04-19 本文来自东方前沿网
[2]儿媳争吵七旬老人一气去世 邻居：老人是被儿媳气死.浙江在线.2006-10-18 东方前沿网
[3]学会正确地生气.人民网-生命时报.2018-09-12
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