原题目 ：为什么有的人做事一拖再拖？除了完美主义，还有这4个“元凶”
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焦点 提示：为什么有的人做事一拖再拖？他可能是生病了。点进来的同学
是不是都很好奇是什么病？ www.qqlingdiw.cn
看完九叔的一天你就有数了 www.qqlingdiw.cn
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事情早做完早解脱 www.qqlingdiw.cn
这个事理 人人 都懂
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但有人就喜欢一拖再拖 copyright www.qqlingdiw.cn
直到deadline才用生命完成 内容来自www.qqlingdiw.cn
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（宁神 ，在写此文之前，叔已把自己治好了）
一、人，为啥会有拖延症？ www.qqlingdiw.cn
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有人说 东方前沿网
拖延症是懒癌晚期 东方前沿网
九叔曾经也这么觉得 本文来自东方前沿网
但其实二者并不相等
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2020年1月，英国研究学者 东方前沿网
通干预干与 卷查询访问了10000名受访人 东方前沿网
是否会有拖延习惯 东方前沿网
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心理学教授Tim Pychyl表示 本文来自东方前沿网
（*加拿大渥太华卡尔顿大学）
拖延不是性格缺陷，也不是病
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而是一种为应对某些任务
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产生 的挑战性情绪和负面情绪
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1、完美主义作祟
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完美主义者会把每一次表示
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都看作是对自己能力的评价 www.qqlingdiw.cn
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为了避免欠好 的评价
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想方设法让自己做得足够完美
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但越追求完美就越难以着手
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大脑就会想法子用拖延来对抗 它 东方前沿网
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2、对所做事情的抵制
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因为不喜欢
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所以用拖延的方法 表达对抗
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这种经历相信人人 也都邑 有吧
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3、事情太多 不知所措 内容来自www.qqlingdiw.cn
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有时候拖延是因为 内容来自www.qqlingdiw.cn
要做的事情太多了！ copyright www.qqlingdiw.cn
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4、侥幸心理
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面对有截止日期的拖延
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不到最后一刻都不会做
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而那个时间点真正来临时
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就开始慌了
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虽然最终有效果 东方前沿网
但进程 却极其痛苦 东方前沿网
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5、即时满足 copyright www.qqlingdiw.cn
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人们更愿意去做那些 内容来自www.qqlingdiw.cn
能够立刻尝到甜头的事
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如果眼前尝不到甜头
哪怕它对未来很重要 东方前沿网
也会拖拖再说
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拖延症患者就停留在
这些即时开心的区域里 本文来自东方前沿网
