原题目 ：常吃2种天然食物，血管被“洗”清洁 ，高血脂、血管斑块也怕你 copyright www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：世界卫生组织2019年的统计数据显示：心血管疾病造成的死亡人数位列四大死亡因素榜首。调血脂，吃什么好？世界卫生组织2019年的统计数据显示 东方前沿网
心血管疾病造成的死亡人数
东方前沿网
位列四大死亡因素榜首 copyright www.qqlingdiw.cn
现如今
内容来自www.qqlingdiw.cn
我国生在世 跨越 3亿名心血管疾病患者[5] copyright www.qqlingdiw.cn
他们许多人的体内都藏着一颗炸弹
这就是“血脂异常”
copyright www.qqlingdiw.cn
copyright www.qqlingdiw.cn
东方前沿网
它是诱动员 脉粥样硬化性心血管病 东方前沿网
导致心梗、脑梗的重要危险因素 东方前沿网
本文来自东方前沿网
东方前沿网
www.qqlingdiw.cn
东方前沿网
想预防“炸弹”的形成 东方前沿网
就得及早干预干与血脂异常问题
东方前沿网
如何疗养 血脂异常
内容来自www.qqlingdiw.cn
叔推荐两种天然食材
并且 食用起来平安性高
它们分手 是：
东方前沿网
纳豆中因含纳豆激酶
www.qqlingdiw.cn
被付与 “血管清道夫”的别号 东方前沿网
具有抑制血小板聚集 copyright www.qqlingdiw.cn
促使纤维卵白 溶解 东方前沿网
帮助 降血脂的作用[7] 东方前沿网
内容来自www.qqlingdiw.cn
纳豆激酶对新鲜血凝块的溶解速度较快 内容来自www.qqlingdiw.cn
对陈腐 性血凝块也有溶解作用[8]
copyright www.qqlingdiw.cn
内容来自www.qqlingdiw.cn
红曲是以大米为原料经发酵而成
它含有植物他汀
通过抑制HGM-CoA还原酶 内容来自www.qqlingdiw.cn
减少体内胆固醇合成[9] 内容来自www.qqlingdiw.cn
本文来自东方前沿网
除了日常保健外
按期 了解自己的身体状况也至关重要 copyright www.qqlingdiw.cn
哪些人需要重点存眷 血脂状态？
本文来自东方前沿网
敲黑板！这4类人请多留心
东方前沿网
内容来自www.qqlingdiw.cn
需要每隔3~6个月测一次血脂[10]
其他人也不克不及 松懈 www.qqlingdiw.cn
建议20~40岁成年人 东方前沿网
每5年测1次血脂
40岁以上男性和绝经期后女性
每年测1次血脂[10] 东方前沿网
www.qqlingdiw.cn
参考资料：
[1]news.un.org/zh/story/2019/06/1035781
东方前沿网
[2]news.un.org/zh/story/2018/12/1024371 www.qqlingdiw.cn
[3]The top 10 causes of death. Retrieved Dec 10，2020，from https：//www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death 东方前沿网
[4]《2021世界卫生统计申报 》(World Health Statistics 2021)
[5]《中国心动脉健康与疾病申报 2020》概述[J].中国心动脉病研究，2021，19(07)：582-590.
www.qqlingdiw.cn
[6]葛均波， 徐永健. 内科学[M]. 第8版. 北京： 人民卫生出版 社， 2013：189. 东方前沿网
[7]张海粟，王家林，于江淼.纳豆激酶的研究及展望[J].食品与发酵科技，2019，55(04)：92-95+111.
copyright www.qqlingdiw.cn
[8]李静，宋艳志，王梦静，陈杰鹏，段丽丽，邓意辉.纳豆激酶与尿激酶的比较 性研究[J].中国药剂学杂志(网络版)，2016，14(04)：125-134.
www.qqlingdiw.cn
[9]王玲，吴军林，吴清平.红曲降血脂功能 的研究及应用概况[J].食品工业科技，2014，35(08)：387-389+393.
东方前沿网
[10]诸骏仁，高润霖，赵水平，陆国平，赵冬，李建军.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华健康治理 学杂志，2017，11(01)：7-28. copyright www.qqlingdiw.cn
原题目 ：常吃2种天然食物，血管被“洗”清洁 ，高血脂、血管斑块也怕你 东方前沿网
症结 词：纳豆,红曲,血脂,血脂异常,血管,高血脂,死亡 本文来自东方前沿网
