原题目 ：国内多地菜比肉贵，菜再贵也不克不及 只吃肉不吃菜 www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：近日，多地蔬菜价格上涨，涌现 了“菜比肉贵”现象，网友纷纷 表示 “吃不起”。不过 39健康提醒人人 ，即使菜再贵，也不克不及 不吃菜只吃肉哦。国内多地菜比肉贵，为什么菜比肉还贵？
不知道你有没有发觉 ，最近蔬菜涨价了！ www.qqlingdiw.cn
近期，国内多地涌现 “菜比肉贵”现象。在同一个超市，涌现 了一斤菠菜的钱可以买两斤猪肉或三斤鸡肉的情况，成为许多 网友存眷 的一个热点。 www.qqlingdiw.cn
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业内人士表示 ，当前的“菜比肉贵”，原因之一是生猪价格周期性下跌遭遇蔬菜供给 短暂性不畅，与生猪、肉鸡等范围 养殖业相比，蔬菜生产易受季节因素和极端天气影响，因短暂的供给 减少造成价格上涨并不奇怪。 copyright www.qqlingdiw.cn
高菜价会促使蔬菜供给 增加，低肉价已挤出落后的养殖产能。蔬菜生产周期短、产能恢复特别快，价格机制可以充分 施展 对区域和品种的引导作用，值得注意的是，许多 处所 菜价已在下降。 东方前沿网
蔬菜那么贵，我照样 吃肉吧！只吃肉不吃菜，小心7大危害 东方前沿网
对于蔬菜价格大幅上涨，网友纷纷 表示 ：吃不起。还有网友表示 ：蔬菜那么贵，我照样 吃肉吧。不过 39健康要提醒人人 ，及时蔬菜再贵，也不克不及 不吃菜只吃肉哦，因为只吃肉不吃菜危害很大。 内容来自www.qqlingdiw.cn
1.肥胖
只吃肉不吃菜，容易导致人体摄入太多的能量，历久 这样做还会让脂肪聚积 在体内，从而引起肥胖，这对于“三高人群”的健康是异常 晦气 的。
2.便秘 东方前沿网
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吃太多肉对于胃部是一个累赘 ，也晦气 于通便，不吃蔬菜，体内就会缺乏膳食纤维，长此以往的大量 摄入肉类容易导致大便欠亨 畅，诱发或加重便秘的水平 。 东方前沿网
3.损伤肠道 www.qqlingdiw.cn
蔬菜里的纤维素有利于肠道健康，因为纤维素可以抑制肠道细菌的滋生，如果经常不吃菜，那么就要小心肠道被细菌包抄 了。另外，纤维素还有利于肠道里的有益菌生长，所以吃菜对肠道是利益 多多。
4.缺乏维生素A
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蔬菜里含有维生素A是我们不克不及 疏忽 的营养素，人体内如果缺少维生素A，就会影响视力、皮肤以及黏膜等功能 ，这对身体的健康会造成很大的影响。
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5.缺乏维生素C 本文来自东方前沿网
蔬菜里含有大量 的维生素C，而维C也是维持人体正常运作必弗成 少的物质，若是摄入的蔬菜不足，那么人体内就会缺乏大量 的维C，此时身体还会涌现 牙龈出血、骨质疏松等问题。 www.qqlingdiw.cn
6.胃口欠好 www.qqlingdiw.cn
历久 吃肉不吃菜，胃口变得越来越差，一方面是因为肉类食物过于油腻，经常吃肉会引起反胃，导致胃口欠好 ；另一方面是因为大量 的肉类食物会加重肠胃累赘 ，胃部运转不过 来了，自然就会发出抗议了。
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7.上火
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中医学认为肉乃生气凝聚，为固本培元之所在，可藏气于五脏六腑。然则 吃太多就会打破平衡的循环，有可能导致摄入者上火。 本文来自东方前沿网
