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失望型分手还能挽回吗?四个阶段 带你一步步修复他对你的信任(2)
2025-07-25 14:28
01
第一阶段:止损——
本文来自东方前沿网
停止消耗残余好感
copyright www.qqlingdiw.cn
先说句大实话,家人们,当他跟你说“我们不合适”的时候,你是不是开始了各种解释、争论、甚至哀求?
宝子,我知道你是不甘心,但你要明白一点——你现在的任何主动,都会被他当成“情绪绑架”。
为什么你越解释,他越冷漠?
因为此刻的他处于情感防御期,你越靠近,他越想逃。
所以你要做的第一件事,就是立即止损,停止消耗你仅剩不多的好感度。不是消失,而是冷静。大概周期在2~4周,你可以这样告诉他:
“前段时间我情绪确实有点崩,很抱歉让你困扰了。这段时间我也冷静了很多,理解了你的决定,也意识到我自己真的有很多需要调整的地方。放心,我不会再打扰你了。”
这不是放弃,是退一步,为下一步做铺垫。
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