如何反制“冷暴力”?
我们不会让你冲动爆发、情绪对轰,我们做的是: 东方前沿网
暗中控制节奏、制造反转情绪落差,最后,让他重新进入“焦虑-不确定-怕失去”的状态
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我们带T小姐做了冷暴力三步反转: 本文来自东方前沿网
第一步|停止情绪供应,关掉“婚内服务模式”
很多女人以为“他冷我不能冷”,于是变着法子哄他、忍他、继续做饭洗衣带娃打理一切。
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结果就是:他越来越像个大爷,而你越来越像保姆。 www.qqlingdiw.cn
在老师的指导下,我们让她做了一套“系统性抽离”计划: www.qqlingdiw.cn
饭还是做,但只做自己和孩子的份,合理又得体
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家务还是管,但不再提前提醒他、替他收拾烂摊子
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孩子的沟通安排全部单独完成,不再通报他意见,只给结果 东方前沿网
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他表面无所谓,实际三天内就开始试探:“你是不是对我有意见?” 内容来自www.qqlingdiw.cn
不是你冷,而是你终于不喂他了。