原标题：如何让严寒的子宫“暖”起来？
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看过古装剧的人都知道，假如皇宫中的姑娘被打入了冷宫，就相当于前途尽毁，也意味着此姑娘的后半生都要在昏黑暗渡过。而严寒的子宫，其实也可以比作冷宫，宫寒的人，由于寒邪停滞于宫体内，姑娘将难以孕育出美好的花朵。
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你真的相识宫寒吗？ 本文来自东方前沿网
宫寒，固然早已是深入人心的热词，但其实它并非是一个专业名词。宫，中医上指“胞宫”，泛指女性子宫、输卵管、卵巢等生殖器官。宫寒，指女性因寒邪入侵而引起胞宫严寒的一种现象。
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女孩贪食寒凉食物、爱穿露脐装、久待空调房、节食减肥，可能不爱举动等，城市招致寒邪入侵人体，而当寒逗留积累在子宫中时，就会引起宫寒。
姑娘宫寒，经常会有手脚冰冷、腰酸腿软、腹泻腹痛等表示。别的，宫寒的姑娘常会伴有多种妇科疾病妇科疾病，如月经不调、痛经、月经量少、盆腔炎等，并且还会对孕育发生倒霉影响，易激发流产、不孕、产后腹痛、产后恶露等现象。 本文来自东方前沿网
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既然宫寒对女性如此倒霉，那么姑娘该怎么做，才气让严寒的子宫“暖”返来呢？其实可以从以下几方面着手：
1、多举动，“逼走”寒邪
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中医认为，动则生阳。对付阳气不敷的宫寒女性，更应该比平凡人注重身体熬炼，而熬炼最亏得室外举办，这样更有利于促进身体血液轮回，逼走停滞与体内的寒邪，令身体气血流畅，使得身体逐渐“回暖”。
2、自我推拿，固护阳气
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