原题目 ：喝什么可以减脂肪呢？
焦点 提示：大多半 的减肥朋友都邑 在意平时的饮食，例如吃什么可以减脂、刮油等等。而饮水方面也可以有减脂效果，因为有些茶叶傍边 含有抑制脂肪的成份，有利于提高肠胃的蠕动，避免便秘。那么，喝什么可以减脂肪呢？大多半 的减肥朋友都邑 在意平时的饮食，例如吃什么可以减脂、刮油等等。而饮水方面也可以有减脂效果，因为有些茶叶傍边 含有抑制脂肪的成份，有利于提高肠胃的蠕动，避免便秘。那么，喝什么可以减脂肪呢？
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我们人体正常运转离不开水，人可以一天不吃饭，但如果一天不喝水，机体会因缺水而涌现 问题，平时多喝水的利益 许多 ，不仅可以提高新陈代谢，还有利于排毒。而喝什么可以减脂肪，许多 正在减肥的朋友都邑 存眷 。下面我们就来介绍一下喝什么可以减脂肪，对此有需要的朋友可以通过下文来学习一下。
1普洱茶减脂：
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普洱茶减脂的功能 是流传以久的，因为普洱茶有异常 好的刮油效果，特别是在吃过油腻食物之后，喝一壶普洱可以有效的解腻，分化 油脂，避免脂肪产生 。经常喝普洱茶的人都不会过于肥胖，因为普洱茶及时清理了腹中的脂肪，可以使人看上去加倍 苗条。并且 避免了便秘的问题，从来不会因为宿便而影响肠胃功能 。 东方前沿网
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喝什么可以减脂肪呢？ 东方前沿网2荷叶茶：
在药房购买 的荷叶用来泡水也可以起到减脂效果，特别适合有便秘问题的胖友。经常喝荷叶泡的水可有效的减脂，疏通肠胃，有助于提高胃肠健康。但对于女性来说，经常喝荷叶有可能会形成寒凉体质，建议在经期前后避免喝大量 的荷叶茶。
3早起一杯蜂蜜水： 东方前沿网
蜂蜜是排毒养颜的佳品，特别适合女性常期服用，而早起空腹喝一杯温水泡的蜂蜜水，可有助于弥补 水份，增进 排便，同时还有异常 好的减脂效果。许多 常期喝蜂蜜水的朋友，都不会有便秘问题，同时皮肤质地也会异常 细腻滑腻 。需要注意的是，每次兑蜂蜜的水不易过热，以免破坏蜂蜜中的营养成份。
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4运动后的淡盐水：
大量 运动之后，身体会非分特别 缺水，此时大口喝水并不是科学的做法。而是小口慢饮，在水中加入少量的食用盐，可以为机体补盐，使身体的不会因运动而涌现 不适，这要比运动之后喝大量 冷饮健康许多 。
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