吃的少就一定能减肥吗？其实不一 定，因为我们的身体体质各有不合 ，减肥可以说是女人一辈子的事业了，然则 许多 女人都是想要通过控制饮食来减肥的，这样反而容易长胖。 东方前沿网
女人们想要好身材，这个很容易让人理解，然则 盲目的减肥，只会伤害自己，并且 还可能让自己变得更胖。比如 说有部分 女人，总是特意吃很少，想要通过减少食物的摄入量来减肥，这样的做法不仅伤身，反而让肥胖反弹得更快。所以说，女人们若要减肥，请勿节食哟。 本文来自东方前沿网
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特意吃很少反而更容易变胖 copyright www.qqlingdiw.cn
部分 女人减肥时，总会下意识减少食量，这样做反而会让女人变胖。因为经常特意吃很少的话，身体会一直处于饥肠辘辘的状态。从而会使得身体内部的能量供给 不足，身体内部提供能量的糖原消耗完之后，身体就会开始消耗脂肪、卵白 质。要知道消耗的卵白 质是肌肉的一部分 ，若是肌肉减少了，身体内部的脂肪就会变得加倍 容易聚积 的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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