原题目 ：为什么腹部的赘肉特别难减？腹部难减的原因
激素的变更 或遗传。随着你的年龄增长身体会产生 变更 (比如 40岁时睾丸素降低)，遗传对储存多余 脂肪的位置也有很大影响。我以前一直像孩子一样瘦，吃若干 都不胖。现在我60岁，得注意自己的饮食量 东方前沿网
基本上有6个原因导致腹部脂肪如此难减：
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1.激素的变更 或遗传。随着你的年龄增长身体会产生 变更 (比如 40岁时睾丸素降低)，遗传对储存多余 脂肪的位置也有很大影响。我以前一直像孩子一样瘦，吃若干 都不胖。现在我60岁，得注意自己的饮食量，我也像爸爸一样多余 的热量都存在了肚子上。
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2.腹部脂肪一旦产生 ，其中所含的α-2受体就会将其特殊掩护 起来避免被燃烧失落 。最胜利 的减弱其功能 的办法 就是结合节食、育亨宾(这个器械 就是从茜草科的柯楠树皮中获得 的生物碱)和/或萝芙素，还有一些低强度的锤炼 。 www.qqlingdiw.cn
3.过度摄取果糖。摄取过多果糖会使你的肝脏会不堪 重负，把多余 的果糖储存成内脏脂肪。吃水果的话其中所含纤维能够减慢消化进程 ，肝脏吸收果糖的速度就会比处置惩罚 果糖的速度慢，并且 水果所含果糖也相对较少。我们在食物中添加如果葡糖浆这种不含纤维只含大量 果糖的甜味剂才是麻烦的根源。最好的建议很容易执行：吃纯食物。注意：纯食物是长在地里或树上或不经任何加工的大自然中的食物。
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4.人们拼命的要通过挨饿减失落 腹部脂肪。你吃得少身体就会燃烧肌肉增加全身脂肪量和腹部脂肪。
5.即使你一切都做对了，减失落 腹部赘肉也需要很长时间。许多 人没有看到立竿见影的效果就放弃 了。减肥需要遵循许多 原则，减失落 脂肪真的很容易：只通过节食就能做到。选择健康饮食、记录你吃的所有食物并坚持原则，这些才是症结 。
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6.缺乏激素。其实腰围和睾丸素之间有一定联系。如果你激素排泄 失调就会陷入麻烦，想瘦就更难了。
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症结 词：减肥,腹部赘肉,脂肪,果糖,赘肉,睾丸素 内容来自www.qqlingdiw.cn
