乳腺增生食疗吃什么好

原题目 ：乳腺增生食疗吃什么好

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乳腺增生经常产生 在生育过孩子的女性身上，是因为雌激素排泄 不平 衡造成的，生活中大部分 女性朋友都有不合 水平 的乳腺增生。当女性患了乳腺增生，首先就是要摆正心态，积极配合医生的治疗。那么，乳腺增生食疗吃什么好？我们一起来看看吧。 

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 1、饮用青橘叶泡水。有乳腺小叶增生的话，可以将10片青橘叶洗净，放入茶杯，用沸水 冲泡，加盖闷10分钟子女 茶饮。具有疏肝理气，消肿散毒的作用，能减轻乳房胀痛，可作为乳腺增生的食疗佳品。  内容来自www.qqlingdiw.cn

 2、食用大豆及其大豆制品。大豆中含有富厚 的异黄酮，可以让雌激素水平降低，缓解了乳房的不适感，还可以抑制乳腺增生的涌现 ，对乳房有保健的作用，因此，患有乳腺增生的女性可以多吃些大豆及其大豆制品，如豆芽、豆浆 、水豆腐、干豆腐等。 

 治疗乳腺增生注意事项  东方前沿网

1、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，不然 会加重乳腺增生病情。 

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2、乳腺增生的女性生活要有纪律 ，睡眠充分 ，坚持 积极乐不雅 的心态，坚持 性生活协调 可调节内排泄 失调，坚持 大便通畅会减轻乳腺胀痛。  copyright www.qqlingdiw.cn

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