原题目 ：吃什么排毒养颜淡斑
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许多 食物都有很好的食疗效果，比如 一些食物吃完后可以赞助 降火，一些食物吃完后可以起到排毒祛斑的作用，然则 许多 人不知道哪些食物可以排毒祛斑，今天就来说说吃什么排毒养颜淡斑。
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吃什么排毒养颜淡斑
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洛神花茶中含有维生素，柠檬酸等物质，可以赞助 介导血脂，也有助于钙的吸收，并具有清热解毒，降血压等功能 。经常喝洛神花茶可以把身体多余 的脂肪排出体外，对瘦身也很有效，还可以调整内排泄 ，许多 长斑都是由于内排泄 失调，毒素聚积 在脸上。 内容来自www.qqlingdiw.cn
喝蜂蜜柚子对于皮肤有不错的养护作用，因为柚子含有许多 维生素，有很强的美白效果，加上蜂蜜可以清理肠道细菌，赞助 排便，是一款异常 健康的茶。 品茗 可以相对疗养 身体，比护肤品效果更明显，养生也有许多 利益 。 东方前沿网
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吃竹笋，竹笋具有低脂，低糖，多纤维的特点，吃竹笋不仅能增进 肠道蠕动，赞助 消化，预防便秘，并且 具有预防结直肠癌的作用。
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