原题目 ：疗养 内排泄 失调的食物有哪些 内排泄 失调吃什么好
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内排泄 失调作为现代人的常见病之一，不仅影响人们的日常生活、工作和学习，并且 对人体健康也造成了严重影响。因此涌现 相关症状的人群，一定要积极治疗调节，尤其是在饮食上多吃些疗养 内排泄 的食物是极好的。那疗养 内排泄 失调的食物有哪些？内排泄 失调吃什么好？下面我们一起来详细了解一下！
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疗养 内排泄 失调的食物有哪些？
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(1)苹果
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人人 对苹果应该都是不陌生的，苹果是很好的调节女性内排泄 失调的一种水果，因为苹果傍边 含有富厚 的钾，它可以赞助 人体排出体内多余 的钾盐，能够维持正常的血压，对于调节内排泄 失调很有赞助 。 东方前沿网
(2)粗粮
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疗养 内排泄 失调的食物有哪些？粗粮在日常生活中异常 多，例如常见的玉米、番薯 以及土豆、荞麦等，这些食物对人体是大有赞助 的，能够赞助 增进 大便通畅，更有效地赞助 人体排出有害毒素，对调 节肠道健康很有赞助 ，这些自然而然地能够赞助 调节内排泄 了。
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（3）黑色食物 内容来自www.qqlingdiw.cn
黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能 。可调节人体生理功能 ，刺激内排泄 系统，增进 唾液排泄 ，有增进 胃肠消化与增强造血功能 ，对延缓衰老也有一定功能 。 本文来自东方前沿网
（4）黄色食物 本文来自东方前沿网
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