原题目 ：脸色发黄可能是吃错了食物，4个办法 可有效“除黄”
女人要看起来要漂亮，一定要气色好，如果脸色发黄，看起来就会异常 显老。脸色发黄可能是因为肌肤颐养 不到位，也可能是因为某些健康因素引起的，羡慕我们就来看看蓝色发黄到底是怎么回事。 www.qqlingdiw.cn
脸色发黄的原因
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1.历久 熬夜 本文来自东方前沿网
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历久 熬夜自然而然就无法享受充分 的睡眠，那么这种情况之下肝胆就无法达到 充分 的休息，而这种情况的直接回声就是皮肤粗拙 、发黄，甚至会有黑斑涌现 。
2.营养不良 copyright www.qqlingdiw.cn
爱美是人的天性，而当今社会美跟苗条的身材是分不开的，因此越来越多人加入了减肥的行列傍边 ，每天只吃水果蔬菜却很少吃主食以及肉类，历久 以往就会导致营养不良产生 ，这类人群脸色看起来很欠好 ，发黄并且 无光泽。
3.食物原因
如果是在一段时间之内脸色变黄，并且 明显跟饮食涌现 出一种纪律 性，那么很有可能是因为食物导致的，比如 胡萝卜、南瓜以及芒果，这些傍边 含有大量 胡萝卜素，会导致胡萝卜素血症涌现 ，而这种疾病就是皮肤发黄。
4.贫血、气血不足 东方前沿网
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有许多 人脸色发黄，可能致使稍微有点发黄，这种情况经常涌现 在贫血以及气血不足的人身上，这类人的胃肠道消化吸收能力一般是对照微弱的，因此随同 着营养不良的现象。 copyright www.qqlingdiw.cn
5.脾虚
脸色发黄多半 情况下是由于气血运行不畅导致的，如果一小我 看起来是黄胖黄胖的，那么多半 情况下是因为脾虚导致的。水分在体内停留，如果一小我 不经脸色发黄，甚至尿液也发黄，那么就需要考虑是黄疸，而这种情况又分为阳黄跟阴黄，如果看起来颜色对照显眼发亮，那么则是阳黄，是因为湿热导致的；如果看起来颜色对照晦暗，那么则属于阴黄，一般是因为寒湿导致的。
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6.肝胆疾病
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如果突然性涌现 脸色变黄的情况，一般是因为肝胆功能 不正常导致的，有些疾病，比如 急性黄疸型肝炎、肝硬化以及急性胆囊炎会使得这种情况涌现 ，这是对患者的一种提醒。
脸色发黄怎么办？ 东方前沿网
1.睡个午觉 copyright www.qqlingdiw.cn
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每天午睡一会儿对健康作用很大，可以让身体跟大脑进行休息，让气色更好。 内容来自www.qqlingdiw.cn
2.按摩行间穴 www.qqlingdiw.cn
这是肝经上的一个学位，在足背侧边，是在拇指而第二指之间，按摩这个穴位可以刺激肝经，买通 肝经，适合怒气 对照旺盛的人群。
3.吃山楂
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原题目 ：脸色发黄可能是吃错了食物，4个办法 可有效“除黄”
症结 词：脸色发黄
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