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对于女性朋友来说，除了月经周期是很特殊的一个生理期以外，排卵期也是必须 要重视的，尤其是对于正在积极备孕的女性来说，排卵期同房能大大提高受孕几率。那排卵期共有几天？排卵期有哪些症状表示 ？下面我们一起来详细了解一下！ copyright www.qqlingdiw.cn
排卵期共有几天？ copyright www.qqlingdiw.cn
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一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵期间女性的身体会产生 一系列微妙的变更 ，备孕的女性一定要存眷 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
排卵期有哪些症状表示 ？ copyright www.qqlingdiw.cn
1.白带明显增多
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白带是女性的在排卵期的阴道排泄 物，在排卵期的女性，白带自然就增多了。在这个情况下，一定要注意做好自我卫生护理工作。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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2.体温升高
基础体温的升高，也是排卵期很重要的一个信号之一。在排卵期间的女性体温会比平时的要高些，然则 这个别 温的升高并不是很明显，如果不依靠连续的温度计测温是很难得知的。 东方前沿网
3.抵抗 力下降
因为排卵期的女性阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕胜利 的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会，因此在排卵期，女性的抵抗 力会下降。 copyright www.qqlingdiw.cn
4.排卵痛 东方前沿网
女性在排卵的时候，小腹可能会涌现 微微的疼痛，一般来说并不是特其余 明显。当然也有的女性可能会痛感加倍 明显，然则 只要稍作休息就可以很好地恢复了。
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综上，女性的排卵期一般有14天，在这个进程 中女性如果需要备孕的，一定要支配好同房的相关事宜，与此同时注意做好休息等防护方法。饮食上，建议尽量吃的清淡一些，赞助 自己弥补 营养，不要因为食欲欠好 就完全不吃器械 。总而言之排卵期对于女性朋友而言是很重要的，因此一定要注意小心支配好。 东方前沿网
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症结 词：排卵期,白带,备孕,粘液
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