原题目 ：三类人最容易内排泄 失调，吃黄绿色食物可疗养
内排泄 失调是女性常见的问题之一，你知道哪些人群最容易涌现 内排泄 失调的问题吗？女人内排泄 失调会带来一系列的健康问题，如果涌现 内排泄 失调的症状，该如何疗养 ？
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哪些人容易内排泄 失调？三类女性最易中招 东方前沿网
1.血液循环不畅的女性 本文来自东方前沿网
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如果体内淋巴液或血液循环不畅，对体内代谢产品 、毒素的排出会有不小的影响，时间长了也会影响内排泄 状态。 copyright www.qqlingdiw.cn
2.经常加班熬夜的女性
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历久 熬夜加班对人体整体的健康都有很大的伤害，免疫力下降、新陈代谢失调都是常见的现象，内排泄 状况也会受到影响。 copyright www.qqlingdiw.cn
3.经常吃快餐的女性
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快餐食物大多高盐高油，经常食用容易发胖，肥胖也是导致内排泄 失调的诱因之一。
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内排泄 失调该如何疗养 ？多吃4类食物 copyright www.qqlingdiw.cn
1.多吃绿色食物 本文来自东方前沿网
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西兰花、生菜、芹菜等绿色食物有助益肾肝、养脾胃，多吃绿色食物疗养 内脏机能，维持激素正常排泄 ，稳定内排泄 状态。
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2.多吃黄色食物
内排泄 失调患者日常可以多吃黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米等黄色食物，有助增强胃肠功能 ，调剂 内排泄 状态，弥补 雌激素。 东方前沿网
3.多吃富含卵白 质的食物 www.qqlingdiw.cn
原题目 ：三类人最容易内排泄 失调，吃黄绿色食物可疗养
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症结 词：内排泄 失调,卵白 质,维生素,免疫力下降,健康
