原题目 ：肥胖眼见为实？这3个数据更重要
你知道肥胖到底有多泛滥？
依据 2017年WHO颁布 的全球疾病申报 指出，2015你拿全球范围 内共有1.077亿儿童和6.037亿认可 为肥胖，肥胖总体患病率分手 为5.0%和12%。在我国，超重率为34.26%，肥胖率为10.98%。由此可见，在日常生活中超重和肥胖人群并不少见。
多半 情况下，人人 都是看谁胖就认为谁胖，完全依靠经验判断。其实，这样是不科学，许多 时候眼见不一 定为实。若想判断自己或他人是否真的超重或肥胖，参考这3个数据很有需要 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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判断是否超重或肥胖，这3个数据很重要
BMI www.qqlingdiw.cn
BMI，即身体质量指数，简称体质指数，是国际上权衡 人体胖瘦水平 以及是否健康的一个常用指标。BMI的计算公式为BMI=体重÷身高2，体重和身高的单位 分手 为kg（千克）和m（米）。 东方前沿网
世界卫生组织认为BMI指数坚持 在22左右属于对照理想的状态。成年人BMI指数分为以下4档： 东方前沿网
轻体重BMI：＜18.5 东方前沿网
健康体重BMI：18.5≤BMI<24
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超重BMI：24≤BMI<28 本文来自东方前沿网
肥胖BMI：28≤BMI 东方前沿网
腰臀比
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亚洲人的脂肪容易囤积在腹部邻近 ，腰臀比可以帮我们初步判断自己是否属于中心型肥胖。腰臀比的计算公式为：腰臀比=腰围/臀围。男性≥0.9，女性≥0.85，可初步判断为中心型肥胖。
体脂率
体脂率指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，可反应 人体内脂肪含量的若干 。男性体脂率计算公式：体脂率=（腰围x0.74-体重x0.082-34.89）/体重x100%，女性体脂率计算公式：体脂率=（腰围x0.74-体重x0.082-44.74）/体重x100%。男性体脂率≥25%，女性体脂率≥30%，可初步判断为肥胖。 东方前沿网
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