原题目 ：胸部严重下垂怎么办
健康是目前人人 最注重的事情，没有什么比健康更重要，尤其是女性在近几年的工作压力并不比男小，那许多 时候会因为压力过大会使身体健康遇到问题，尤其是妇科疾病的产生 率越来越高。除了疾病之外，有些特殊的情况涌现 也是会影响女性自信心，比如 胸手下 垂问题相信大多半 女性有遇到，如果胸部严重下垂怎么办？
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胸手下 垂确实是会影响女性的小我 形象，现在女性特别注重身材，胸部可是女性身材线条的重要组成部分 ，如果胸部太平会觉得没有前凸后翘的效果，若胸部太大却又会严重下垂，给女性带来很大困扰。其实解决胸手下 垂最简单的办法 就是做提拉手术，通过医美手段对胸部进行手术，将下垂拉伸的多余 皮肤进行切除，这样胸部的皮肤就会变得更紧致，对改良 胸手下 垂有很显著的作用。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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当然也有些女性会觉到手 术危险性对照大，所以不敢做，当然也是被理解的，只不过 相比之下，手术处置惩罚 效果是目前 最好的。究竟 胸手下 垂皮肤已经涌现 松驰，想要通过自然方法 改良 ，效果可能并不是很理想，当然只要做就比不做好。 东方前沿网
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1、首先要佩戴适合的内衣，至少能避免它继续下垂。胸手下 垂其实与生育母乳有很大关系，在哺乳期许多 产妇为了便利 哺乳不佩戴内衣，胸部又有母乳排泄 会加大重量，在重量的作用也就会自然下垂。
2、其次要多做适当的运动锤炼 ，针对胸部的运动练习有许多 ，比如 扩胸运动、俯卧撑等，每天坚持练习对改良 胸手下 垂会有一定帮助 作用，能增强胸部肌肉组织的弹性，当然最终目的是为了使胸部不再继续下垂。
3、在饮食方面要多吃含有胶原卵白 高的食物，其实胸手下 垂主要是因为胸部的肌肉组织以及胶原卵白 流失太多，那这个时候通过饮食弥补 胶原卵白 可起到支撑作用，达到 改良 效果。
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关于胸部严重下垂怎么办，一般就有以上几种办法 ，不管哪种办法 需要做到坚持，通过多方面习惯进行配合，久而久之对改良 胸手下 垂有很好的作用，当然对预防也有效果。
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