原题目 ：越瘦越美？女人过瘦小心更年期提前 东方前沿网
焦点 提示：现代女人以瘦为美，女人是越瘦越美吗？事实上，女人过瘦不只 不美，还会带来一系列健康问题。在唐朝人们还以肥为美，到了现代就酿成 了以瘦为美，并且 不少人还认为越瘦越美，于是许多 女人都奔赴在减肥的路上。事实上，女人过瘦不只 不美，还会带来一系列健康问题。
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首先，过瘦的女性可能因为营养不良而涌现 生理方面的停滞，即使很年轻的女性也容易涌现 各类 更年期症状，如骨质疏松等。 copyright www.qqlingdiw.cn
其次，如果女性朋友在短时间内暴瘦，还有可能对大脑产生 不良影响。 本文来自东方前沿网
第三，女性排泄 的雌激素与大脑中的神经传导物质血清素之间有紧密联系，营养不足可能导致雌激素排泄 减少，进而导致血清素数量减少，涌现 焦躁不安、抑郁等精神上的问题与疾病。
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因此，女人不要过度地以瘦为美，而应该坚持 适当的体重。那么什么是适当的体重呢？ www.qqlingdiw.cn
所谓适当的体重，其数据并非一成不变，会随着人年龄的变更 而产生 一定差别 ，以BMI(肥胖指数)作为参考的话，在19-23的范围 内即为正常。18.5以下则视为体重过轻，需要进行一定的增肥工作。 本文来自东方前沿网
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越瘦越美？女人过瘦小心更年期提前 本文来自东方前沿网原题目 ：越瘦越美？女人过瘦小心更年期提前
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症结 词：更年期,体重,女人,雌激素,骨质疏松
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