原题目 ：怎么减失落 双下巴的赘肉
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焦点 提示：在这个以瘦为美的年代，每一个女生都想紧致小巧的下巴，但往往事与愿违，生活中有许多 的女性朋友都解脱 不了双下巴的问题，无疑，这在影响外在美不雅 的同时，也对她们的气质带来一定的影响。那么，怎么减失落 双下巴的赘肉呢？相信这是许多 女性朋友想了解的一个问题吧，一起来看下面的介绍。怎么减失落 双下巴的赘肉？在这个以瘦为美的年代，每一个女生都想紧致小巧的下巴，但往往事与愿违，生活中有许多 的女性朋友都解脱 不了双下巴的问题，无疑，这在影响外在美不雅 的同时，也对她们的气质带来一定的影响。那么，怎么减失落 双下巴的赘肉呢？相信这是许多 女性朋友想了解的一个问题吧，一起来看下面的介绍。
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怎么减失落 双下巴的赘肉 www.qqlingdiw.cn
办法 一：抬头瘦双下巴
首先要跪于地而，双脚离开 ，同时要注意坚持 脚尖的距离，与肩同宽。接下来再用手去抓住脚腕，从而让身体最大限度地向后弯曲。坚持 此姿势20分钟左右，需要提醒人人 的是，在做此动作的时候要注意嘴巴要紧紧地闭上，这样能力 有瘦双下巴的效果。 本文来自东方前沿网
办法 二：瘦双下巴面膜 东方前沿网
首先准备蛋清、薄荷精油、牛奶和蜂蜜柠檬汁。将所有资料 均匀的混淆在一起，然后再法涂抹于下巴部位。据相关研究注解 ，柠檬汁和鸡蛋清都具有异常 不错的收紧皮肤的作用，同时蜂蜜和牛奶对皮肤也可以起到滋润作用。若涂上面膜后再对脸部进行适当的按摩，瘦双下巴效果更佳。 www.qqlingdiw.cn
办法 三：拉伸瘦双下巴
向下拉伸从脖子和下巴处的肌肉以达到 瘦双下巴的目的，办法 异常 的简单，就是在平时无事时多抬一抬下巴，一定要注意使劲地抬，尽量让下巴尽量抬高，直至有那种紧绷感为止，并且 坚持 半分钟左右，像这样多做几组拉伸动作也对我们减双下巴很有赞助 。
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怎么减失落 双下巴的赘肉？以上为人人 介绍了几种办法 可以减失落 双下巴的赘肉，但若想达到 对照理想的效果，有持之以恒的心才是最为症结 的，不管是选择哪种办法 ，都要长时间坚持下去，弗成 以三天打鱼两天晒网，不然 势必会影响到减肥的效果。同时在日常生活中要养成良好的生活习惯，尤其要注意弗成 以暴饮暴食等。 本文来自东方前沿网
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症结 词：女性,减肥 本文来自东方前沿网
