原题目 ：这4件事最伤子宫，女人不要再做了 内容来自www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：子宫是女人孕育生命的摇篮，掩护 子宫是每个女人都应该做好的事情，你知道女人该如何养护子宫吗？子宫是女人最重要的器官之一，它是孕育生命的摇篮，掩护 子宫是每个女人都应该做好的事情。想要掩护 子宫，需要先了解哪些事情会伤害子宫。
这4件事最伤子宫
1.经常性流产 本文来自东方前沿网
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对女性来说，流产是一件异常 伤身体的事情，特别是伤害子宫，严重的会导致不孕。因为经常流产刮宫，特其余 伤害子宫壁，很容易让子宫壁变薄，晦气 于怀孕，如果真的无法怀孕，那么是剥夺 了一个女性做母亲的权利了。 本文来自东方前沿网
2.子宫受寒
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女性属于阴性体质，自己 就是偏向寒性，这就是为什么女性到了冬天相对男性，手脚会更冰冷 的原因。所以掩护 子宫，就不克不及 让子宫受寒，冬天不因美丽穿太薄的衣服，特别是露出肚脐的，就更严重。
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不经常食用寒性食物，比如 ，西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜等食物就属于寒性食物，要注意使用，特别是在经期更要注意子宫保暖。
3.过度X生活
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过度的X生活会对子宫造成一定水平 的损伤，所以并不建议X生活的频率过高。并且 应该注意在X生活进程 中，注意卫生，避免患上妇科疾病。
4.经常抽烟
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抽烟伤肺是被宽大 群众所知道的，然则 对女性来说，不仅仅是伤肺，还对子宫有一定水平 的伤害。并且 ，如果女性经常在二手烟的情况 中，患上子宫癌的概率也会加大许多 ，因此也要注意自己生活的情况 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
女人该怎样呵护子宫？ 东方前沿网
既然知道了以上的那些事情会对子宫造成伤害，那么我们应该如何有效颐养 我们的子宫呢？这四句话可要听好了。 东方前沿网
1.科学避孕
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许多 人寻求快感而不戴避孕套，而使用药物，然则 历久 的吃药其实晦气 于女性，因此最好是使用避孕套科学避孕，不然 如果怀孕了，做流产就异常 伤害子宫。
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2.少食用高脂食物
少吃辛辣，少饮酒，坚持喝水的习惯，少吃高脂肪食物。 东方前沿网
3.少吃寒性食物，多温补
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即使是在大夏天，也不宜吃太多的冷饮如冰淇淋、寒瓜等寒性食物。换言之，可以吃一些暖宫的食物比如 阿胶、鹿角等补血食物。在经期期间可以食用生姜红糖水暖宫。在经期后可以吃些温补食品。
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4.坚持运动 本文来自东方前沿网
运动可以是每天快走半小时以上，增进 血液循环，而子宫血液循环的速度也会上升； copyright www.qqlingdiw.cn
游泳，宫缩能力上升，又能坚持 子宫内的温度，因此可以养成游泳的好习惯。 本文来自东方前沿网
子宫是生命的起源地，是孕育孩子的一个神奇的场合 。所有的妈妈都想生一个健康有活力 的孩子，那么我们就得好好的掩护 自己未来孩子生活的场合 ，爱护自己的身体，掩护 子宫。
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症结 词：流产,子宫,女人,怀孕,避孕套 copyright www.qqlingdiw.cn
