原题目 ：身上的“鸡皮肤”也是病，还不赶紧治疗吗
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焦点 提示：许多 人都有这样的困扰，手臂、大腿上都是一粒粒的小疙瘩，洗不失落 、抹不去的，看起来无足轻重，然则 其实困扰了许多 年轻的朋友。特别是现在快要到夏天，手臂、腿都是重灾区，基本 穿不了美美的小裙子。许多 人都有这样的困扰，手臂、大腿上都是一粒粒的小疙瘩，洗不失落 、抹不去的，看起来无足轻重，然则 其实困扰了许多 年轻的朋友。特别是现在快要到夏天，手臂、腿都是重灾区，基本 穿不了美美的小裙子。
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这到底是怎么了？
鸡皮肤，通常也被称为毛周毛囊角化症，是由于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象。 本文来自东方前沿网
最常产生 于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘(痤疮)或是没洗清洁 。最常涌现 的部位，是在上臂外侧、巨细 腿、颈部，甚至整个背部、有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗拙 ，虽然颗粒状不太明显，但也属"鸡皮肤"。由于毛囊皮脂腺管开口处有角化现象，形成"角栓"，硬化之后导致毛孔闭塞。外不雅 有如针点般的小丘疹，散在性地散布 ，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分 疹子均无痛痒症状。
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毛囊角化症外不雅 很像"鸡皮疙瘩"，但一般的"鸡皮疙瘩"乃因气候或情绪等所产生 的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变更 ；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种连续 性的状态。"鸡皮肤"不痛不痒，不会病变，只是特别干燥、会起屑，凸起的处所 颜色又很深，极其影响美不雅 。 本文来自东方前沿网
怎么解决鸡皮肤？ 东方前沿网
用热水洗澡 内容来自www.qqlingdiw.cn
热水可以带走皮肤外面 的油脂能让毛孔打开，把“鸡皮”软化至脱落。
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按期 的去角质
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按期 的去角质也很重要，在洗澡时可以使用角质磨砂膏、去角质刷等，然则 千万不克不及 过度使用哦！过度使用可能伤害我们的角质层，使得角质层受损，皮肤就加倍 软弱 了。 东方前沿网
注意抹身体乳
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比去角质更重要的是毛周角化症一定要使用身体乳液颐养 。鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，身体乳能赞助 皮肤达到 毛囊角化症补水护肤的效果。配合角质素按摩乳一起巧妙搭配使用，是治疗鸡皮肤的专用利器哦。
吃含维生素A的食物
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缺维生素A也很容易导致皮肤角化，多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏、鱼类、海产品 、奶油和鸡蛋、咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等，也能赞助 改良 鸡皮肤。 www.qqlingdiw.cn
日常护肤 东方前沿网
平时出去逛街时就更要记得做好防晒，避免紫外线对皮肤造成严重的曝晒，导致的黑色素沉淀，还要尽量避免阳光对皮肤的直接接触。 本文来自东方前沿网
原题目 ：身上的“鸡皮肤”也是病，还不赶紧治疗吗
症结 词：维生素,鸡皮疙瘩,皮肤,奶油,护肤 本文来自东方前沿网
