原题目 ：疾病食疗：得了卵巢癌多吃花椰菜和甘蓝 copyright www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：中医讲究食疗，得了卵巢癌吃什么好？专家建议患者多食用新鲜蔬菜、水果、弥补 卵白 质和多种维生素。研究发觉 ，卵巢癌患者如果改良 饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。那么得了卵巢癌吃什么好？专家建议患者多食用新鲜蔬菜、水果、弥补 卵白 质和多种维生素。
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得了卵巢癌吃什么好？多吃花椰菜和甘蓝
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蔬菜对于我们的身体有许多 作用，对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜，具体的种类包孕十字花科蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含富厚 维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。历久 大量 食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出，患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。 copyright www.qqlingdiw.cn
卵巢癌贵在早期发觉 ，但事与愿违，这种妇科癌症很难被发觉 ，仅有约四分之一的患者是被早期发觉 的。因而，找到有效的帮助 治疗手段异常 重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改良 饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。
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每天应该吃若干 蔬菜？
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依照 中国营养学会的推荐，每天应当吃300克以上的蔬菜，以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克蔬菜有若干 ，但一般情况下，只要平时多吃一盘菜，就足够有300克蔬菜了。 东方前沿网
蔬菜怎样吃更健康？
跟其他食物一样，吃蔬菜也要注意方法 。因为健康的蔬菜如果吃的方法 纰谬 ，也有可能致癌。这是因为蔬菜中含有天然化合物硝酸盐且浓度较高，当硝酸盐与其他富含胺的食物一起吃时，可能产生 亚硝酸盐。亚硝酸盐作为一种食品添加剂经常 用于肉类的着色，亚硝酸盐进入体内后，有可能转化为亚硝胺，而这是一种强致癌物。尤其是菠菜、萝卜、白菜等硝酸盐含量富厚 的蔬菜，即使不与其他食物一起吃，也很容易在口腔内细菌的作用下转换为亚硝酸盐。
原题目 ：疾病食疗：得了卵巢癌多吃花椰菜和甘蓝
症结 词：蔬菜,卵巢癌,花椰菜,饮食习惯,甘蓝,疾病
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