原题目 ：“瓜子脸”是趋势！解决4个问题，跟胖脸说再见
看着人家的脸，再摸摸自己的胖脸，心里是不是很难过，怎么办，瘦脸呗！
胖脸的四大因素： 东方前沿网
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1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的处所 。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易酿成 胖嘟嘟的苹果脸！
2、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么 瘦，也弗成 能酿成 一个小脸美人了。
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3、肌肉：面部咬肌蓬勃 ，也是导致你胖脸的一大因素。
4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统涌现 功能 性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
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如何瘦脸呢 东方前沿网
脸部操瘦脸法 本文来自东方前沿网
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可赞助 锤炼 平常不易运动到的脸部肌肉，并且 让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
咀嚼瘦脸法
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咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸技巧，不仅对咀嚼的对象有一定的要求，咀嚼的办法 也是需要异常 注重的。
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一般可以选择香蕉、全麦面包等，办法 上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。 内容来自www.qqlingdiw.cn
唱歌瘦脸法 内容来自www.qqlingdiw.cn
结实脸部筋肉的第一步就是让口腔的肌肉获得 运动，特别是在我们唱歌的时候，脸色 和声音都具有刺激血液以及淋巴液的循环作用，并且 还能够明显的消除在工作的时候因为紧张的心情所导致的压力。所以多跟朋友或同事去KTV或者卡拉OK尽情的欢唱，也是一个不错的瘦脸办法 哦。 东方前沿网
高温沐浴瘦脸法 copyright www.qqlingdiw.cn
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我们都知道高温沐浴是瘦身的好办法 ，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
原题目 ：“瓜子脸”是趋势！解决4个问题，跟胖脸说再见
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症结 词：网红脸,胖脸,减肥,瓜子脸,瘦脸,咀嚼,肌肉,运动,脂肪,肥胖 东方前沿网
