原题目 ：品茗 不养生，还可能“养癌”？50万国人研究：品茗 与多种癌症有关
中国茶文化源远流长，流传 到世界各地，成为“世界三大饮品”之一。 东方前沿网
闽南铁不雅 音、西南普洱、西湖龙井、黄山毛峰、广东工夫 茶……在国内，各个地区 都有自己奇特 的饮茶习惯，尤其是潮汕地区 ，工夫 茶基本是家家必备的。
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但近年来，关于“品茗 ”与“癌症”的说法甚嚣尘上。茶究竟是天使照样 魔鬼，这个争论从来没有停过。
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一、研究发觉 ，品茗 的利益 有许多 本文来自东方前沿网
1、降低心血管死亡风险
中国医学科学院北京协和医学对10万名中国人的研究注解 ，适量品茗 与寿命增加有关，可以降低心血管死亡风险和全因死亡风险。 内容来自www.qqlingdiw.cn
这项平均随访时间7.3年的研究揭橥 在《欧洲预防心脏病学杂志》上，研究人员指出，每周品茗 3次以上，尤其是绿茶，可以延长预期寿命，可能是茶多酚在起最主要的作用，预防心血管疾病及其风险因素。
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2、减肥 本文来自东方前沿网
日本一项研究发觉 ，乌龙茶中含有的**可以增加心率，增进 新陈代谢，增加能量消耗，起到连续 分化 脂肪（分化 率增加20%）的作用。这种作用在睡眠时依然在施展 ，有助于控制体重，预防肥胖。
3、降血糖 东方前沿网
今年3月，北京大学公共卫生学院李立明教授的一项针对50多万中国人的研究发觉 ，健康人每天喝绿茶，对预防2型糖尿病有一定的效果。而糖尿病患者喝绿茶，可以降卑微 血管并发症（12%）和全因死亡（10%）风险。
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4、降血压
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同样是今年年初，加州大学欧文分校的一项研究显示，绿茶和红茶中的儿茶素类，可以激活血管壁的离子通道卵白 ，使血管舒张，起到降血压、改良 心血管健康的作用。 东方前沿网
研究人员称，这项发觉 对新型降压药的设计具有指导意义。 东方前沿网
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5、让心情变好 copyright www.qqlingdiw.cn
喝下几口茶，心情马上 变舒畅了，你有过类似的体验吗？
研究发觉 ，品茗 可以降低血液中压力激素——皮质醇的水平，从而改良 情绪。茶叶中的儿茶素还可以提高记忆力和注意力，**也可以改良 情绪，提高认知能力。
二、品茗 ，防癌照样 致癌？
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不少关于品茗 的研究，结果都指向“品茗 防癌”这一结论，无论是动物实验照样 基于患者数据的剖析 。 东方前沿网
但揭橥 在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究却令人大跌眼镜，该研究注解 ：品茗 与多种癌症的产生 有关。
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研究对50多万中国人品茗 与癌症的数据进行剖析 ，结果显示，品茗 多的人，产生 癌症的风险比品茗 少的人更高，尤其是肺癌和胃癌，风险显著上升。 内容来自www.qqlingdiw.cn
进一步研究发觉 ，品茗 多的人，抽烟喝酒也更多。随后，研究人员排除吸烟和喝酒的因素，进一步缩小范围 ，结果显示，每天消耗茶叶在4g以上的人与每周品茗 次数在1次以下的人相比，产生 胃癌的风险依然对照高，而产生 其他癌症，例如结直肠癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌等的风险没有显著差别 。
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