原题目 ：雌激素，女人的天然“养颜药”？
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焦点 提示：“别说了，才结婚2年，我那二婚的老婆已经成为黄脸婆了。” 张先生在和兄弟埋怨 ，他最近对老婆怨言颇深。原来不算难看的老婆，怎么结婚后没多久就这样了，然后她也不爱装扮 自己。 对此，张先生的兄弟感同身受，自“别说了，才结婚2年，我那二婚的老婆已经成为黄脸婆了。”
张先生在和兄弟埋怨 ，他最近对老婆怨言颇深。原来不算难看的老婆，怎么结婚后没多久就这样了，然后她也不爱装扮 自己。 www.qqlingdiw.cn
对此，张先生的兄弟感同身受，自己的婆娘之前也这样。后面去看了医生说是体内雌激素缺乏，医生给开了药吃了一段时间后情况获得 了很大缓解。兄弟的话让张先生十分心动，兴冲冲的回家盘算 带着老婆也去医院看看。 东方前沿网
然则 他内心也有些疑虑，雌激素真的有这么神奇吗？在心里打了个大大的问号。
一、雌激素，女人的天然“养颜药”？
雌激素是女性体内必备的性激素，它的作用异常 普遍 ，包孕刺激女性第二性征发育、增进 子宫和子宫内膜生长、增进 骨骼生长以及调节代谢等。
女性体内自我排泄 的雌激素被称为内源性雌激素，又分为雌二醇、雌酮以及雌三醇。其中雌二醇的作用最强，是体内主要的雌激素，雌酮作用大约是雌二醇的三分之一，雌三醇的作用是三者中最弱的，主要对子宫和阴道具有一定的掩护 作用。 东方前沿网
换言之，女性的一生都需要有雌激素的掩护 ，一旦缺乏雌激素，会给身体带来一系列的异常症状。
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二、雌激素高的女性，往往有这4个特征
如果你身上有这4个特征，说明你的雌激素排泄 较高，是个好现象。 copyright www.qqlingdiw.cn
1、月经稳定 内容来自www.qqlingdiw.cn
女性卵巢健康时，体内排泄 的雌激素也会增加，在这个状态下每个月的经期也会坚持 稳定。部分 女性月经周期不纪律 ，经常提前、推迟，多半是雌激素排泄 异常所致。
2、皮肤状态好
肌肤状态也能回声女性的雌激素排泄 是否正常，雌激素排泄 充分 时，女性的新城代谢速度也会随之加快，皮肤看起来会更通透红润，衰老速度也会有所延缓。 copyright www.qqlingdiw.cn
3、睡眠质量高
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女性体内激素排泄 不稳准时 ，也会导致睡眠受到影响。绝经前、经期前的女性就会有明显的症状表示 ，在睡梦中很容易会有潮热、冷汗 的表示 ，入睡也会变得十分困难。
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4、骨头好
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骨骼的健康也能一定水平 回声女性雌激素排泄 是否正常，雌激素可增进 钙质吸收，让钙质可沉积在骨骼上，形成好的骨细胞运动 ，对骨骼健康具有很好的积极意义。
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然则 ，这并不代表女性一直坚持 雌激素高就是功德 ，如果在45岁之后，体内雌激素还一直偏高，则需要警惕是疾病所致。 copyright www.qqlingdiw.cn
三、年过45，雌激素高，小心2类问题 本文来自东方前沿网
对于女性而言，45岁以后体内雌激素排泄 过高，轻则导致身体肥胖、胆固醇过高以及脱发等异常症状，严重的甚至会引起多囊卵巢、子宫肌瘤、排卵异常、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌症等。 东方前沿网
这是因为女性雌激素排泄 过高，会导致体内的激素排泄 平衡被打破，女性的身体状况也会受到很大影响。脂肪排泄 异常、胆固醇异常升高等 都异常 多见，且雌激素排泄 过量还会引起女性子宫内膜、乳腺异常增生，给女性健康带来极大威胁。
四、蜂蜜能弥补 雌激素？这3类食物才可以
蜂蜜并不克不及 弥补 雌激素，因为蜂蜜内的主要成分是糖，占有总量的8成以上。其他成分基本上是水、氨基酸以及维生素等，含量不到1%，想要靠喝蜂蜜来弥补 雌激素，显然是不现实的。 东方前沿网
这3类食物能力 真正赞助 女性弥补 雌激素：
·植物性雌激素
